גוף חטוב
כל חיי אני מלאה ועכשיו אני שוקלת 80..השיא שלי בתקופה של שנים אחרונות היה 60 קג לפני שנה. נראתי רזה אך לא רזה מדי אבל לא הרגשתי שלמה עם עצמי , עדיין היה לי בטן
פתאום עליתי הכל בחזרה
לאחרונה שמעתי על סדנת עיצוב הגוף שרראיתי תמונות של סיפורי הצלחה מקצה לקצה..
לא רק רזה אלא חטובה. מדובר במפגשים של עיצוב הגוף ממוקד ובנוסף מקבלים תפריט.
הבנתי ממישהי שהייתה רשומה בסדנא שעולה יקר עד 2000 שח ל3 חודשים שהיא הייתה רשומה במכון כושר במשך שנה ואצלה השיגה תוצאות יפות יותר תוך חודשיים..
האם חוגים במכון כושר מספיקים כדי להשיג גוף חטוב או שדווקה הסדנא תתאים לי יותר?
ואיזה תרגילים או חוגים כדי לי ללכת כדי להתחטב מהר יחסית?
כל חיי אני מלאה ועכשיו אני שוקלת 80..השיא שלי בתקופה של שנים אחרונות היה 60 קג לפני שנה. נראתי רזה אך לא רזה מדי אבל לא הרגשתי שלמה עם עצמי , עדיין היה לי בטן
פתאום עליתי הכל בחזרה
לאחרונה שמעתי על סדנת עיצוב הגוף שרראיתי תמונות של סיפורי הצלחה מקצה לקצה..
לא רק רזה אלא חטובה. מדובר במפגשים של עיצוב הגוף ממוקד ובנוסף מקבלים תפריט.
הבנתי ממישהי שהייתה רשומה בסדנא שעולה יקר עד 2000 שח ל3 חודשים שהיא הייתה רשומה במכון כושר במשך שנה ואצלה השיגה תוצאות יפות יותר תוך חודשיים..
האם חוגים במכון כושר מספיקים כדי להשיג גוף חטוב או שדווקה הסדנא תתאים לי יותר?
ואיזה תרגילים או חוגים כדי לי ללכת כדי להתחטב מהר יחסית?