קרדיט תמונה FREEPIK
תופעת הגזים הנקראת בשמה המדעי קוליק (Colic) היא תופעה שכיחה המהווה חלק בתהליך התפתחותו של התינוק. התופעה מתרחשת בזמן הבשלת מערכת העיכול אצל תינוקות. תופעת הקוליק מופיעה אצל רוב התינוקות, זכרים ונקבות כאחד, בדרך כלל סביב גיל 3 שבועות, והתופעה חולפת מאליה עד גיל 4-3 חודשים. התינוקות סובלים מכאבים הגורמים להם לבכי ולאי נוחות, ולרוב הכאבים מופיעים בשעות הערב ובמהלך הלילה, אך הם יכולים להופיע גם בשעות היום
עווית הבטן – קוליק
מערכת העיכול מתחילה להתפתח במהלך ההריון והשהות הממושכת ברחמה של האם, עם זאת מערכת העיכול אצל התינוק שזה עתה נולד טרם הבשילה, לכן הפעוט מתקשה להסתגל להזנה באמצעות הנקה של חלב אם או תמ"ל. כ-70% מהתינוקות סובלים מקוליק בדרגת חומרה כזו או אחרת, חומרת התופעה והכאבים משתנים מתינוק לתינוק, וההורים חייבים להצטייד בהרבה סבלנות מאחר ואין פתרונות קסם לבעיה
ראוי לציין כי גזים אצל תינוקות הם תופעה מוכרת ונפוצה, ולמרות הייאוש, המצוקה והקושי הרב הנגרם להורים, חשוב לזכור כי התופעה חולפת מאליה. אם התינוק מבחין בסימני ייאוש, מצוקה ולחץ אצל הוריו – הוא צפוי לבכות ולצרוח עוד יותר מהרגיל, לכן ההורים חייבים להיאזר בסבלנות ולנסות שיטות שונות שעשויות להקל על ההתמודדות עם הגזים אצל התינוק
אבחון גזים אצל תינוקות לפי חוק השלוש
למרות שכיחות התופעה לא כל התינוקות סובלים מגזים, וגם בכי ממושך לא מעיד בהכרח על קוליק. כדי לאבחן האם התינוק סובל מגזים כדאי להכיר את חוק השלוש: אם התינוק בגיל 3 שבועות ומעלה בוכה לפחות 3 שעות ביום, במשך 3 ימים או יותר בשבוע, ולתקופה של 3 שבועות ומעלה, ואין לו בעיות רפואיות אחרות, סביר להניח כי הוא סובל מגזים
כאשר התינוק סובל מקוליק לרוב הוא יחווה את הכאבים בשעות הערב והלילה, למרות שהכאבים יכולים להופיע גם בשעות היום. תינוק הסובל מכאבים בגלל גזים יקפל את רגליו לכיוון הבטן ובדרך כלל הוא יאגרף את ידיו ואם נוגעים בבטנו ניתן להרגיש שהיא קשה ומכווצת. חשוב לזכור כי כל התינוקות בוכים, אך לא כל בכי מעיד על גזים, לכן כאשר התינוק בוכה כדאי לנסות להרגיע אותו ולבדוק האם יש סיבה כלשהי לבכי, לדוגמה חיתול מלא ומלוכלך, עייפות או תחושת רעב
איך להקל על סבלו של התינוק (והוריו)
כדי לדעת אחת ולתמיד כיצד להקל על סבלו של התינוק עקב תופעת הגזים פנינו למומחים וקיבלנו מהם כמה טיפים שיכולים לסייע להורים המיואשים
עיסוי התינוק – כדאי לעסות קלות את בטנו של התינוק, העיסוי גורם להקלה בכאבים ומרגיע את הפעוט. יש לעסות את הבטן בתנועות מעגליות בכיוון השעון, אם התינוק נרתע מהמגע או לא נהנה מהעיסוי יש להפסיק מיד
ערסול התינוק בידיים – תינוקות אוהבים שמחזיקים אותם על הידיים, וכאשר הם סובלים מתופעת הגזים כדאי להחזיק ולערסל אותם תוך כדי לחיצה עדינה על בטנם, הלחץ הקל מפיג כאבים
כיפוף רגלי התינוק – שיטה יעילה לשחרור גזים ולהקלה על כאבי קוליק, יש לכופף את רגלי התינוק לעבר בית החזה, כמובן בעדינות
שינוי תזונתי אצל האם – אם התינוק יונק חלב אם יתכן ויש סוגי מזון הגורמים לו לגזים, לדוגמה קטניות, עגבניות, מוצרי חלב, פירות הדר ועוד. מומלץ לאימהות המניקות לעקוב אחר השפעת התזונה שלהן על התינוק
החלפת תמ"ל – תינוקות הניזונים מתרכובות מזון עשויים לסבול מגזים, לכן כדאי לנסות להחליף את התמ"ל לתרכובת מזון קלה יותר לעיכול.
עווית הבטן – קוליק
מערכת העיכול מתחילה להתפתח במהלך ההריון והשהות הממושכת ברחמה של האם, עם זאת מערכת העיכול אצל התינוק שזה עתה נולד טרם הבשילה, לכן הפעוט מתקשה להסתגל להזנה באמצעות הנקה של חלב אם או תמ"ל. כ-70% מהתינוקות סובלים מקוליק בדרגת חומרה כזו או אחרת, חומרת התופעה והכאבים משתנים מתינוק לתינוק, וההורים חייבים להצטייד בהרבה סבלנות מאחר ואין פתרונות קסם לבעיה
ראוי לציין כי גזים אצל תינוקות הם תופעה מוכרת ונפוצה, ולמרות הייאוש, המצוקה והקושי הרב הנגרם להורים, חשוב לזכור כי התופעה חולפת מאליה. אם התינוק מבחין בסימני ייאוש, מצוקה ולחץ אצל הוריו – הוא צפוי לבכות ולצרוח עוד יותר מהרגיל, לכן ההורים חייבים להיאזר בסבלנות ולנסות שיטות שונות שעשויות להקל על ההתמודדות עם הגזים אצל התינוק
אבחון גזים אצל תינוקות לפי חוק השלוש
למרות שכיחות התופעה לא כל התינוקות סובלים מגזים, וגם בכי ממושך לא מעיד בהכרח על קוליק. כדי לאבחן האם התינוק סובל מגזים כדאי להכיר את חוק השלוש: אם התינוק בגיל 3 שבועות ומעלה בוכה לפחות 3 שעות ביום, במשך 3 ימים או יותר בשבוע, ולתקופה של 3 שבועות ומעלה, ואין לו בעיות רפואיות אחרות, סביר להניח כי הוא סובל מגזים
כאשר התינוק סובל מקוליק לרוב הוא יחווה את הכאבים בשעות הערב והלילה, למרות שהכאבים יכולים להופיע גם בשעות היום. תינוק הסובל מכאבים בגלל גזים יקפל את רגליו לכיוון הבטן ובדרך כלל הוא יאגרף את ידיו ואם נוגעים בבטנו ניתן להרגיש שהיא קשה ומכווצת. חשוב לזכור כי כל התינוקות בוכים, אך לא כל בכי מעיד על גזים, לכן כאשר התינוק בוכה כדאי לנסות להרגיע אותו ולבדוק האם יש סיבה כלשהי לבכי, לדוגמה חיתול מלא ומלוכלך, עייפות או תחושת רעב
איך להקל על סבלו של התינוק (והוריו)
כדי לדעת אחת ולתמיד כיצד להקל על סבלו של התינוק עקב תופעת הגזים פנינו למומחים וקיבלנו מהם כמה טיפים שיכולים לסייע להורים המיואשים
עיסוי התינוק – כדאי לעסות קלות את בטנו של התינוק, העיסוי גורם להקלה בכאבים ומרגיע את הפעוט. יש לעסות את הבטן בתנועות מעגליות בכיוון השעון, אם התינוק נרתע מהמגע או לא נהנה מהעיסוי יש להפסיק מיד
ערסול התינוק בידיים – תינוקות אוהבים שמחזיקים אותם על הידיים, וכאשר הם סובלים מתופעת הגזים כדאי להחזיק ולערסל אותם תוך כדי לחיצה עדינה על בטנם, הלחץ הקל מפיג כאבים
כיפוף רגלי התינוק – שיטה יעילה לשחרור גזים ולהקלה על כאבי קוליק, יש לכופף את רגלי התינוק לעבר בית החזה, כמובן בעדינות
שינוי תזונתי אצל האם – אם התינוק יונק חלב אם יתכן ויש סוגי מזון הגורמים לו לגזים, לדוגמה קטניות, עגבניות, מוצרי חלב, פירות הדר ועוד. מומלץ לאימהות המניקות לעקוב אחר השפעת התזונה שלהן על התינוק
החלפת תמ"ל – תינוקות הניזונים מתרכובות מזון עשויים לסבול מגזים, לכן כדאי לנסות להחליף את התמ"ל לתרכובת מזון קלה יותר לעיכול.