גירושין

[פרפר נחמד10]

גירושין ../images/Emo14.gif

חגית שלום. השבוע התגרשתי "מבעלי" בבית הדין הרבני. בבוקר אני מרגישה טוב עם עצמי ובלילה אני בוכה. אני מרגישה כמו סוג של משבר רגשי..איך ניתן לצאת מזה?(אין ילדים). תודה מראש על עזרתך.

 

[חגית ורד]

גרושין הם משבריים גם כאשר רוצים בהם וגם כאשר

אין ילדים. בתקופה הקרובה תנסי להיות בחברת אנשים שאת אוהבת ושמפרגנים לך, אנשים שאת יכולה לשתף בקשיים שלך ללא ביקורת ושיפוטיות. קחי את החודשים הקרובים כתקופת מעבר, תקופה בה את יותר עם עצמך והמחשבות וגם הבכי. בתקופה זו תקלי על עצמך בכל מה שאת יכולה, תפגשי יותר עם אנשים במיוחד בערב ואפילו תלוני אצל משפחה וחברים. בנוסף כדאי אפילו ללכת למספר פגישות לטיפול, מקום בו תוכלי להביא את הקשיים שלך ולקבל תמיכה ומענה . לזמן יש חשיבות רבה בתהליך השיקום וככל שהוא יעבור ההרגשה תשתפר ועוד זמן לא רב תזכרי שפעם בכית ולא תזכרי אפילו למה... צריך להתרגל ולקבל את השינוי כהתחלה חדשה ואופציה לחיים טובים יותר . מאחלת לך שתרגישי טוב ובקרוב.

 

[פרפר נחמד10]

תודה על ההכוונה האישית. ../images/Emo142.gif