כן
אני טוען שכל הרגל הוא התמכרות ולכן כל אימון לשינוי הרגלים הוא אימון לגמילה מהתמכרות, עישון הוא בסה"כ עוד הרגל. מנסיוני, לאורך תקופה ניתן להפחית עד לאפס את כמות הסיגריות, דבר קריטי הוא הליווי בהמשך. אפילו אומר שהליווי בחודשים הראשונים יקבע אם באמת תהיה ההפסקה. ומכאן נובעים אחוזי ההצלחה הלא מרשימים - לא תמיד מוכנים לשלם עוד אחרי שכבר "הפסיקו". עדי
