C o n n i e
New member
גמישות בגיל 23
נתחיל מקצת רקע - רקדתי בעברי כ10 שנים בלט והייתי עוד מס' חודשים בהתעמלות קרקע. הפסקתי עם הכל בגיל 14 אחרי שבר ביד. באותה תקופה ידעתי לבצע שפגט בנות עם רגל ימנית קדימה, גשר, עמידת ידיים וגלגלון.
בתקופה האחרונה החלטתי שבא לי לחזור לבצע את הדברים האלו, בנוסף לנסות לבצע עוד אלמנטים מתחום ההתעמלות האומנותית, כמו סקורפיון או שפגט בנים. התחלתי בשבוע האחרון עם מתיחות אבל השרירים שלי מנוונים לחלוטין. מה הסיכוי שלי לשפר את הגמישות ולהצליח לעשות דברים שמעולם לא ביצעתי?
נתחיל מקצת רקע - רקדתי בעברי כ10 שנים בלט והייתי עוד מס' חודשים בהתעמלות קרקע. הפסקתי עם הכל בגיל 14 אחרי שבר ביד. באותה תקופה ידעתי לבצע שפגט בנות עם רגל ימנית קדימה, גשר, עמידת ידיים וגלגלון.
בתקופה האחרונה החלטתי שבא לי לחזור לבצע את הדברים האלו, בנוסף לנסות לבצע עוד אלמנטים מתחום ההתעמלות האומנותית, כמו סקורפיון או שפגט בנים. התחלתי בשבוע האחרון עם מתיחות אבל השרירים שלי מנוונים לחלוטין. מה הסיכוי שלי לשפר את הגמישות ולהצליח לעשות דברים שמעולם לא ביצעתי?