געגועים לתרגילי החובה
רוב המתעמלות והאוהדים הצעירים לא מכירים את תרגילי החובה
בעוד ענף התעמלות המכשירים תמיד היה אתלטי מאד, וענה לנוסחא של מהר יותר, גבוה יותר וחזק יותר, פעם היו גם מחשיבים מאד את הבלט, את האלגנטיות, את הגמישות ואת כל הדברים שהיו בסיס חשוב מאד לכל מתעמלת.
היום, כשהמתעמלות עסוקות במרוץ ללקט עוד ועוד נקודות ולהעלות את דרגת הקושי שלהן ע"י ביצוע עוד ועוד אלמנטים אקרובטים, יש פחות דגש על היופי של הספורט.
אז איך דאגו להבליט את היופי? עד 1996, המתעמלות נדרשו לבצע תרגילי חובה - תרגיל מוכתב על כל מכשיר שבוצע ע"י כל אחת מהמתעמלות. התרגיל כלל אלמנטים בסיסיים, קלים לכאורה בהרבה מתרגילי הרשות, אבל התרגילים הבליטו את הגמישות, את השפגט 180 מעלות, את הפוינט, את עמידת הידיים המושלמת, את הבלט, ואת החזקת הגוף. הם בדקו באופן הרבה יותר מדוקדק אלגנטיות, ארטיסטיות, חן, גמישות, ופנים של הספורט שהיום מתעמלות יכולות להסתדר גם בלעדיהם.
תחרויות גדולות נחלקו למוקדמות, בהן בוצעו כל תרגילי החובה (תארו לכם לשמוע את אותה מוסיקה בקרקע 300 פעם ברצף...). למחרת היתה תחרות הרשות הקבוצתית, בה כל אחת ביצעה את תרגילי הרשות שלה (כמו היום) כשבסופה הוכתרה הנבחרת המנצחת.
ולאחר מכן גמר הקרב רב וגמר המכשירים הבודדים.
אך בכל גמר - הקבוצתי והאישי תרגילי החובה היוו חצי מהניקוד המשוקלל שעל פיו העפילו לגמרים. מי שהיתה חזקה מאד אקרובטית אבל חלשה מאד מבחינת בלט וריקוד כנראה שלא היתה מעפילה לגמר.
כל מדינה מהטופ בעולמי (לרוב ברית המועצות, רומניה, מזרח גרמניה, בולגריה, וארצות הברית) היתה אחראית להרכיב ולקבוע את התרגיל, ואותו התרגיל היה בתוקף בכל תחרות גדולה למשך 4 שנים - מחזור אולימפי, כשאשר אחרי כל אולימפיאדה הרכיבו תרגילים חדשים.
הנה לקט של תרגילי חובה זכורים לטובה משנים עברו:
1972 - קת'י ריגבי, כל ארבעת המכשירים http://www.youtube.com/watch?v=ftUulYvN0TM
1976 - קפיצות - לא מצאתי
1976 - מקבילים - נדיה קומנץ' - רומניה http://www.youtube.com/watch?v=4m2YT-PIkEc
1976 - קורה - קים צ'ייס, ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=gGGhidl7_Mc
1976 - קרקע - לא מצאתי
1980 - קפיצות - שפושניקובה http://www.youtube.com/watch?v=LBVR6SQKElo
1980 - קורה - שפושניקובה http://www.youtube.com/watch?v=8Je3UUud8zQ
1980 - נדיה על מקבילים קרקע וקורה http://www.youtube.com/watch?v=Zx57HQ4tUUs
1979 - אלנה מוקינה - קרקע http://www.youtube.com/watch?v=wX50s2larE0
1984 - קפיצות - מרי לו רטון - ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=gQ_1knNo-g0
1984 - מקבילים - מה יאן הונג - סין http://www.youtube.com/watch?v=3SpnbipCTHg
1984 - קורה - קת'י ג'ונסון, ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=84-aVjVff2o
1984 - קרקע - אקטרינה זאבו, רומניה http://www.youtube.com/watch?v=pbx-PoVrkvU
1988 - קפיצות - אלנה שושונובה - ברה"מ - http://www.youtube.com/watch?v=RFhCtkRADMg צוקהארה בקירוס
1988 - מקבילים - דניאלה סיליבאש - רומניה - http://www.youtube.com/watch?v=VV9yY3rVAzo
1988 - קורה - בוגינסקאיה - ברה"מ - http://www.youtube.com/watch?v=nAEn9B3vTmU שימו לב לירידה היפהפיה
1988 - קרקע - דניאלה סיליבאש - רומניה - http://www.youtube.com/watch?v=nxyd3k3vOR0#t=254 אחד היפים!
1992 - קפיצות - הנריאטה אונודי - הונגריה - http://www.youtube.com/watch?v=81ZpYcVBUxE
1992 - מקבילים - ג'ולי אן מונקו - אוסטרליה - http://www.youtube.com/watch?v=7Y4DvutjRBY
1992 - קורה - טטיאנה ליסנקו - http://www.youtube.com/watch?v=q--5GdgqcXI
1992 - קרקע - ונדה הדאריאן - רומניה - http://www.youtube.com/watch?v=-m2muWz3KLg
1996 - קפיצות - דומיניק דוז, חורקינה, רוזה גלייבה, גרושבה ואמנאר http://www.youtube.com/watch?v=2SXoNVOYlMI
1996 - מקבילים - איימי צ'או - ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=40N3OjOEjR8
1996 - קורה - שאנן מילר - ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=7p0LjGnTGM0
1996 - קרקע - פודקופייבה - אוקראינה - http://www.youtube.com/watch?v=_8UQz6pJZu4 בלרינה!
רוב המתעמלות והאוהדים הצעירים לא מכירים את תרגילי החובה
בעוד ענף התעמלות המכשירים תמיד היה אתלטי מאד, וענה לנוסחא של מהר יותר, גבוה יותר וחזק יותר, פעם היו גם מחשיבים מאד את הבלט, את האלגנטיות, את הגמישות ואת כל הדברים שהיו בסיס חשוב מאד לכל מתעמלת.
היום, כשהמתעמלות עסוקות במרוץ ללקט עוד ועוד נקודות ולהעלות את דרגת הקושי שלהן ע"י ביצוע עוד ועוד אלמנטים אקרובטים, יש פחות דגש על היופי של הספורט.
אז איך דאגו להבליט את היופי? עד 1996, המתעמלות נדרשו לבצע תרגילי חובה - תרגיל מוכתב על כל מכשיר שבוצע ע"י כל אחת מהמתעמלות. התרגיל כלל אלמנטים בסיסיים, קלים לכאורה בהרבה מתרגילי הרשות, אבל התרגילים הבליטו את הגמישות, את השפגט 180 מעלות, את הפוינט, את עמידת הידיים המושלמת, את הבלט, ואת החזקת הגוף. הם בדקו באופן הרבה יותר מדוקדק אלגנטיות, ארטיסטיות, חן, גמישות, ופנים של הספורט שהיום מתעמלות יכולות להסתדר גם בלעדיהם.
תחרויות גדולות נחלקו למוקדמות, בהן בוצעו כל תרגילי החובה (תארו לכם לשמוע את אותה מוסיקה בקרקע 300 פעם ברצף...). למחרת היתה תחרות הרשות הקבוצתית, בה כל אחת ביצעה את תרגילי הרשות שלה (כמו היום) כשבסופה הוכתרה הנבחרת המנצחת.
ולאחר מכן גמר הקרב רב וגמר המכשירים הבודדים.
אך בכל גמר - הקבוצתי והאישי תרגילי החובה היוו חצי מהניקוד המשוקלל שעל פיו העפילו לגמרים. מי שהיתה חזקה מאד אקרובטית אבל חלשה מאד מבחינת בלט וריקוד כנראה שלא היתה מעפילה לגמר.
כל מדינה מהטופ בעולמי (לרוב ברית המועצות, רומניה, מזרח גרמניה, בולגריה, וארצות הברית) היתה אחראית להרכיב ולקבוע את התרגיל, ואותו התרגיל היה בתוקף בכל תחרות גדולה למשך 4 שנים - מחזור אולימפי, כשאשר אחרי כל אולימפיאדה הרכיבו תרגילים חדשים.
הנה לקט של תרגילי חובה זכורים לטובה משנים עברו:
1972 - קת'י ריגבי, כל ארבעת המכשירים http://www.youtube.com/watch?v=ftUulYvN0TM
1976 - קפיצות - לא מצאתי
1976 - מקבילים - נדיה קומנץ' - רומניה http://www.youtube.com/watch?v=4m2YT-PIkEc
1976 - קורה - קים צ'ייס, ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=gGGhidl7_Mc
1976 - קרקע - לא מצאתי
1980 - קפיצות - שפושניקובה http://www.youtube.com/watch?v=LBVR6SQKElo
1980 - קורה - שפושניקובה http://www.youtube.com/watch?v=8Je3UUud8zQ
1980 - נדיה על מקבילים קרקע וקורה http://www.youtube.com/watch?v=Zx57HQ4tUUs
1979 - אלנה מוקינה - קרקע http://www.youtube.com/watch?v=wX50s2larE0
1984 - קפיצות - מרי לו רטון - ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=gQ_1knNo-g0
1984 - מקבילים - מה יאן הונג - סין http://www.youtube.com/watch?v=3SpnbipCTHg
1984 - קורה - קת'י ג'ונסון, ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=84-aVjVff2o
1984 - קרקע - אקטרינה זאבו, רומניה http://www.youtube.com/watch?v=pbx-PoVrkvU
1988 - קפיצות - אלנה שושונובה - ברה"מ - http://www.youtube.com/watch?v=RFhCtkRADMg צוקהארה בקירוס
1988 - מקבילים - דניאלה סיליבאש - רומניה - http://www.youtube.com/watch?v=VV9yY3rVAzo
1988 - קורה - בוגינסקאיה - ברה"מ - http://www.youtube.com/watch?v=nAEn9B3vTmU שימו לב לירידה היפהפיה
1988 - קרקע - דניאלה סיליבאש - רומניה - http://www.youtube.com/watch?v=nxyd3k3vOR0#t=254 אחד היפים!
1992 - קפיצות - הנריאטה אונודי - הונגריה - http://www.youtube.com/watch?v=81ZpYcVBUxE
1992 - מקבילים - ג'ולי אן מונקו - אוסטרליה - http://www.youtube.com/watch?v=7Y4DvutjRBY
1992 - קורה - טטיאנה ליסנקו - http://www.youtube.com/watch?v=q--5GdgqcXI
1992 - קרקע - ונדה הדאריאן - רומניה - http://www.youtube.com/watch?v=-m2muWz3KLg
1996 - קפיצות - דומיניק דוז, חורקינה, רוזה גלייבה, גרושבה ואמנאר http://www.youtube.com/watch?v=2SXoNVOYlMI
1996 - מקבילים - איימי צ'או - ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=40N3OjOEjR8
1996 - קורה - שאנן מילר - ארה"ב http://www.youtube.com/watch?v=7p0LjGnTGM0
1996 - קרקע - פודקופייבה - אוקראינה - http://www.youtube.com/watch?v=_8UQz6pJZu4 בלרינה!