גרנולה יוגורט ורימונים

[timiהאחת]

גרנולה יוגורט ורימונים

מצרכים:
1 גביע יוגורט טבעי 3 אחוז שומן.
1 כוס גרנולה צימוקים ושקדים של תלמה.
מיץ מרימון אחד.
גרגירי רימון מרימון אחד.

ההכנה:

לשפוך את כל המצרכים הנ"ל בצלוחית, לערבב ובתיאבון.

 

[raya]

גרנולה....
במקום לקנות - מציעה לך להכין.
מצרפת את המתכון שלי.
גרנולה


200 גרם קוואקר
1/3 כוס אבקת חלב (חלבית)
3/4 כוס סוכר חום
3/4 כוס קוקוס
1/4 כוס שומשום
1/2 כוס נבטי חיטה
1/4 כוס אגוזים
(1/2 כוס סובין)

הכנה: לערבב את כל החומרים. לערבב בכוס 1/2 כוס מים ו- 1/2 כוס שמן תירס + 2 כפות תמצית וניל.
לשפוך לתערובת.
לאפות בחום בינוני, לערבב מדי פעם עד לצבע זהוב ועד שהתערובת יבשה. אפשר להוסיף צימוקים לקראת סוף האפייה.

בהצלחה!!!!

וההערות: לא שמה קוקוס, מוסיפה סובין שיבולת שועל, זרעי פשתן טחונים טרי (בזמן ההכנה) ומה שיש לי בבית ומתאים לגרנולה.
המתכון משכנה שהבן שלה למד עם הבת שלי.
בקישור הזה:
http://www.tapuz.co.il/forums/viewmsg/771/116062368/%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c_%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c_%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%99

 

[timiהאחת]

תודה רעיה

אין כמו להכין גרנולה לבד, פשוט לא היה לי זמן תודה על המתכון הנהדר נראה ממש יאמי. תודה!!!!

 

[raya]

בכיף ותיקון קטן.
העתקתי ושכחתי לתקן- אני שמה אבקת חלב "אמיתית" ולא את התחליף.
קונה במכולת הסינית בשוק הכרמל אבקת חלב תוצרת NIDO.

 

[timiהאחת]

תודה רעיה

אקנה ואנסה את האבקת חלב, תודה לך.
אצטרך להכין את הגרנולה ללא סוכר, אני שמנה ועוד לא הצלחתי לרזות....לכן סוכר לא בריא לי..

אבל אנסה להכין את המתכון ללא סוכר.

נשיקות, ושבת שלום.

 

[raya]

לדעתי - אפשר לוותר על הסוכר (אם צריך)
אם כי אישית - אני אוהבת לשים סוכר.
בהצלחה!
שבת שלום!
רעיה