גרעיני אבטיח שלום האם נכון שגרעיני אבטיח אינם "איומים" ולא מכילים שומנים כמו גרעיני חמניה? האם הגיוני לשלב גרעיני אבטיח (קלויים, לפיצוח) כמשהו לנשנש בתוך דיאטה? או בקיצור - מה הערך התזונתי שלהם? תודה
