דברים טובים להיום
1 הצלחתי להניח טלית להתפלל קצת.
2 עשיתי הליכה של כ45 דקות . המצוות הרופא מקווה 5 פעמים בשבוע להצליח.
3 אני מצליח להישאר בלי חרדה למרות דופק מעל 100(מעל 100 זו מחלת לב) והרגשה רעה זה גם משהו חיובי ( כי לא מתאים לי טיפול שיאזן מה שנאמר תתמודד בשקט עם שינוי הדופק ללחץ דם )
4 תמכתי קצת בפורומי מחשבים שאני משתתף בהם
אוסיף אני מקווה עוד בהמשך
1 הצלחתי להניח טלית להתפלל קצת.
2 עשיתי הליכה של כ45 דקות . המצוות הרופא מקווה 5 פעמים בשבוע להצליח.
3 אני מצליח להישאר בלי חרדה למרות דופק מעל 100(מעל 100 זו מחלת לב) והרגשה רעה זה גם משהו חיובי ( כי לא מתאים לי טיפול שיאזן מה שנאמר תתמודד בשקט עם שינוי הדופק ללחץ דם )
4 תמכתי קצת בפורומי מחשבים שאני משתתף בהם
אוסיף אני מקווה עוד בהמשך