פתרונות בתיפקוד יומיומי לסובלים מבעיה רפואית כולשהי,
כמו : חולשה וכאבים בידיים , או מוגבלות קלה בתיפקוד:
למשל, רוצים לפתוח בעצמכם את פקק בקבוק-המים אך מתקשים בכך, בגלל הכאב בידיים,
הפתרון : להיעזר במפצח -האגוזים בעת אחיזתו בפקק- ובסיבוב קל ימינה, מיד ישתחרר הפקק העיקש מהבקבוק.
במשלוח קיבלתם חלב בבקבוק גדול וכבד, לנוחיותכם כדאי שתחלקו את החלב לכמה בקבוקים קטנים ,
כך יהיה לכם קל ונוח להשתמש .(כנ"ל לגבי מיכל שמן כבד, או בקבוק שתייה גדול משפחתי, נוזלים שיהיו נוחים לשימוש לאחר חלוקתם לבקבוקים קטנים.)
שימוש במדיח-כלים שיתאים לסובלים מבעיות ברכיים וגב :
מומלץ לנוחיותכם שימוש במדיח-כלים שיגיע עד לגובה הכתפיים שלכם,(כול נגר יכין בקלות מקום למדיח מובנה בארון.) כך המדיח יהיה בגובה מתאים לכם ולא תצטרכו בכלל להתכופף כשאתם עם בעיות ברכיים, או כאבי -גב.
פתרון לידיים יבשות:
מעתה רחיצת ידיים ללא התייבשות: (מעולה גם לילדים שעור-ידיהם רגיש ומאוד מתייבש .)
כיום יש "תחליב רחצה פלמוליב" (יש להשיגו ב-"רשת B "- בעשרה -ש"ח.)
מכיל שמן -ודבש - תחליב המיועד במיוחד לרחיצת ידיים ומונע יובש בעור,פיתרון מעולה לרכות עור הידיים.
הקלה לסובלים מכאבי -גב חזקים: יש להשיג בסופר-פארם מדבקות-פלסתר,
("פלסטר- דראגון" בגודל של 6X12 ס"מ.)
הפלסתר יחמם את המקום הכואב, וירגיעו את הכאב במהלך שעות הלילה .לעתים ידרשו 2 - 3 לילות והחלפת-פלסתר- מדי ערב עד להקלה משמעותית, (הכול כמובן תלוי בדרגת הכאב.)
פטנט לפתיחת- צנצנת עם מכסה שסגור חזק מדי:
צנצנת זיתים למשל, תפתחו בקלות את המכסה בעזרת כף מתכת רגילה: כאשר תקישו בכף מתכת רגילה על דופן המכסה, מקישים סביב סביב מעל צידי המכסה בעזרת הכף ,כחצי דקה של תיפוף על צידי המכסה , כך נביא לשיחרור כול האויר הכלוא בדופן המכסה, ואז המכסה יפתח בקלות רבה - גם ללא צורך בהפעלת כוח .
כדאי לדעת:
לנטרול צרבת - ולסילוק טעם רע מהפה : אכילת 2 -3 מלפפונים טריים עם מעט מלח - תפתור את 2 הבעיות .
ושתיית 2 כוסות מים בין הארוחות ולפני כול ארוחה - תועיל למערכת העיכול בחילוף -חומרים-תקין ובמניעת דלקות בגוף.
הרגל אכילת סלק - אדום עם מיץ לימון ,כפית שום -כתוש , 3 פעמים בשבוע, ימנעו התפתחותם של גידולים בגוף.
ולמניעת מצבי אנמיה - חוסר ברזל: אכילת קופסת-סרדינים ליום, או טונה ,או בשר -הודו,
(אפשר לבשל גולש הודו בשילוב קטניות:,אפונה ,שעועית ירוקה,לוביה.)
לחיזוק : שילוב גרעיני -חמניות ואגוזים לא קלויים - בסלט ירקות טרי ,
ולשלב גם פטרוזיליה שהיא עתירה בברזל.
כל אלה יעילים נגד מצבי אנמיה - חוסר ברזל.
רק שלום בעולם ובריאות -
והחיים יפים.
כמו : חולשה וכאבים בידיים , או מוגבלות קלה בתיפקוד:
למשל, רוצים לפתוח בעצמכם את פקק בקבוק-המים אך מתקשים בכך, בגלל הכאב בידיים,
הפתרון : להיעזר במפצח -האגוזים בעת אחיזתו בפקק- ובסיבוב קל ימינה, מיד ישתחרר הפקק העיקש מהבקבוק.
במשלוח קיבלתם חלב בבקבוק גדול וכבד, לנוחיותכם כדאי שתחלקו את החלב לכמה בקבוקים קטנים ,
כך יהיה לכם קל ונוח להשתמש .(כנ"ל לגבי מיכל שמן כבד, או בקבוק שתייה גדול משפחתי, נוזלים שיהיו נוחים לשימוש לאחר חלוקתם לבקבוקים קטנים.)
שימוש במדיח-כלים שיתאים לסובלים מבעיות ברכיים וגב :
מומלץ לנוחיותכם שימוש במדיח-כלים שיגיע עד לגובה הכתפיים שלכם,(כול נגר יכין בקלות מקום למדיח מובנה בארון.) כך המדיח יהיה בגובה מתאים לכם ולא תצטרכו בכלל להתכופף כשאתם עם בעיות ברכיים, או כאבי -גב.
פתרון לידיים יבשות:
מעתה רחיצת ידיים ללא התייבשות: (מעולה גם לילדים שעור-ידיהם רגיש ומאוד מתייבש .)
כיום יש "תחליב רחצה פלמוליב" (יש להשיגו ב-"רשת B "- בעשרה -ש"ח.)
מכיל שמן -ודבש - תחליב המיועד במיוחד לרחיצת ידיים ומונע יובש בעור,פיתרון מעולה לרכות עור הידיים.
הקלה לסובלים מכאבי -גב חזקים: יש להשיג בסופר-פארם מדבקות-פלסתר,
("פלסטר- דראגון" בגודל של 6X12 ס"מ.)
הפלסתר יחמם את המקום הכואב, וירגיעו את הכאב במהלך שעות הלילה .לעתים ידרשו 2 - 3 לילות והחלפת-פלסתר- מדי ערב עד להקלה משמעותית, (הכול כמובן תלוי בדרגת הכאב.)
פטנט לפתיחת- צנצנת עם מכסה שסגור חזק מדי:
צנצנת זיתים למשל, תפתחו בקלות את המכסה בעזרת כף מתכת רגילה: כאשר תקישו בכף מתכת רגילה על דופן המכסה, מקישים סביב סביב מעל צידי המכסה בעזרת הכף ,כחצי דקה של תיפוף על צידי המכסה , כך נביא לשיחרור כול האויר הכלוא בדופן המכסה, ואז המכסה יפתח בקלות רבה - גם ללא צורך בהפעלת כוח .
כדאי לדעת:
לנטרול צרבת - ולסילוק טעם רע מהפה : אכילת 2 -3 מלפפונים טריים עם מעט מלח - תפתור את 2 הבעיות .
ושתיית 2 כוסות מים בין הארוחות ולפני כול ארוחה - תועיל למערכת העיכול בחילוף -חומרים-תקין ובמניעת דלקות בגוף.
הרגל אכילת סלק - אדום עם מיץ לימון ,כפית שום -כתוש , 3 פעמים בשבוע, ימנעו התפתחותם של גידולים בגוף.
ולמניעת מצבי אנמיה - חוסר ברזל: אכילת קופסת-סרדינים ליום, או טונה ,או בשר -הודו,
(אפשר לבשל גולש הודו בשילוב קטניות:,אפונה ,שעועית ירוקה,לוביה.)
לחיזוק : שילוב גרעיני -חמניות ואגוזים לא קלויים - בסלט ירקות טרי ,
ולשלב גם פטרוזיליה שהיא עתירה בברזל.
כל אלה יעילים נגד מצבי אנמיה - חוסר ברזל.
רק שלום בעולם ובריאות -
והחיים יפים.
נערך לאחרונה ב: