אני מעוניינת לבסס את תזונתו של בני בן השנה על דגנים מלאים כגון גריסי פנינה, דוחן, שיפון, שיבולת שועל וכו' ואשמח לקבל רעיונות כיצד להכין אותם באופן שיהיה לא רק בריא אלא גם טעים. כנ"ל אשמח לרעיונות לגבי קטניות. תודה רבה לכל מי שיגיב
תודה על השאלה ראשית את יכולה להשתמש בלחם מקמח מלא. ילדים המתרגלים ללחם זה אוכלים אותו בחדווה במהלך כל שנות ילדותם. פרט לכך אני מוסיף עוד מתכון לממולאים מאורז מלא בתיאבון רני
