דופק מירבי
היי, יש למישהו מושג איך מחשבים דופק מרבי בצורה יותר רצינית מאשר 220 פחות גיל?????????????? אני בן 36 ובמאמץ בינוני הגעתי לדופק של 186 וזה לכאורה מעל הדופק המרבי שלי!!! שמעתי שאנשים פעילים מחשבים דופק מרבי ע"י 240 פחות גיל וזה נשמע לי מופרך............. תודה מראש............
היי, יש למישהו מושג איך מחשבים דופק מרבי בצורה יותר רצינית מאשר 220 פחות גיל?????????????? אני בן 36 ובמאמץ בינוני הגעתי לדופק של 186 וזה לכאורה מעל הדופק המרבי שלי!!! שמעתי שאנשים פעילים מחשבים דופק מרבי ע"י 240 פחות גיל וזה נשמע לי מופרך............. תודה מראש............