דוקטור תציל אותי...

[eliavy]

דוקטור תציל אותי...

מולי שלום שוב, אני עומד לפני תחרות חשובה לי בעוד שבוע ובשבוע האחרון למרות שהורדתי משמעותית את עומס האימונים נתפס לי באמצע הריצה שריר התאומים. כך שאני בעצם מסוגל רק לרכב על אופניים אך לא לרוץ. אני לוקח כהמלצתך באופן קבוע 400 מ"ג מגנזיום ביום (ובנוסף גם מולטיויטמין וקומפלקס גלוקוזמין המכיל גם M.S.M.) מה עוד ניתן להוסיף ובאיזה מינונים על מנת שהבעייה תחלוף במהרה. תודה

 

[אפשטיין מולי]

דוקטור, הבובה חולה

שלום אליאב, ראשית אני מקווה שתחלים מהר ותהיה בכשירות מלאה בשבת. במצב כזה אני ממליץ על טיפול בשריר על ידי פיזיוטרפיה או מסג´יסט מאוד מנוסה כמו אהרון יעקובי (ארון חשמל...). המשך עם התוספים והקפד על שתייה מרובה אבל החשוב מכל תגיע לטיפול! בהצלחה, מולי