דחוף!!! צריכה לדעת בהקדם ...

[פוקהונטס333]

דחוף!!! צריכה לדעת בהקדם ...

איזה תנוחות לא מומלצות לבעלי לחץ דם גבוה

 

[יוגי בר]

תנוחות אסורות ללחץ דם גבוה

היי פוקהונטס אז ככה: כל התנוחות ההפוכות אסורות- בשלב הראשון- לבעלי לחץ דם גבוה. תנוחות פיתול בישיבה ובעמידה- גם בהן צריך לנקוט במשנה זהירות. ושוב , כמובן, צריך לראות את האדם ולגופו של עניין. בברכה ואהבה יוגי בר

 

[anatina]

ומוסיפה לתשובה...

חשוב מאד שתקשיבי לגוף שלך ותשימי לב מה הוא משדר. לא לעבוד במצב של מצוקה ומאמץ מוגזם- זה נכון באופן כלי אבל במיוחד כשיש לחץ דם גבוה.