לוקחים מיכל כזה שמשפריץ....
ממלאים אותו כמעט עד הסוף במים מזוקקים שאפשר להשיג בכל בית מרקחת ומוסיפים לתוכו. 10 טיפות שמן ארומתי לבנדר. 12 טיפות שמן ארומטי למון גראס 12 טיפות שמן ארומטי גרניום ו12 טיפות של שמן ארומטי נענע מוסיפים כפית של אלכוהול רפואי ללקיחה פנימית צריך להזהר עם זה ולבקש אותו ספציפית מהרוקח. ומנערים טוב טוב ויש דאודורנט....
