דיאטה בזמן מחלה

[nir2107]

דיאטה בזמן מחלה

אני חולה כבר כמה ימים ושם לב שמבחינה קלורית אני לא מכניס לגוף רבע ממה שהוא צריך, כי אני פשוט לא יכול. השאלה שלי היא אם זה נכון מבחינה דיאטטית ותזונתית לאכול בכוונה מאכלים עתירי שומן כדי להכניס יותר קלוריות או שזה רק יזיק לגוף עוד יותר? תודה מראש!

 

[nir2107]

../images/Emo208.gif

 

[eaz1514]

לא נורא לא לאכול מספיק כמה ימים

עדיף להמנע מלהעמיס מזון עתיר שומן, זה לא יוסיף להרגשה הלא טובה ממילא. כשתרגיש טוב יחזור התיאבון והגוף יפצה את עצמו על מה שנחסך ממנו. החלמה מהירה !

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

דיאטה בזמן מחלה

על פי התיאור שאתה מספק כאן, במצבך, -הייתי ממליצה לך "להקשיב לגופך" ודווקא לא להעמיס, מצב זה יחלוף במהרה ולא יקרה לך שום דבר בשל הדפיציט הקלורי והתזונתי שנוצר בימי המחלה הספורים, לבריאות.