דיאטה בריאה ממקור טוב, לחיזוק המערכת החיסונית

  • פותח הנושא Diklon2023
  • פורסם בתאריך
D

Diklon2023

Guest
לצפייה ישירה - לחץ כאן !
רוב האוכלוסייה צורכים יותר מזונות עתירי אנרגיה, שומנים, סוכרים ומלח/נתרן, שוכחים לגמרי לאכול מספיק פירות, ירקות.
צריכה כמות גבוהה של ירקות טריים או מבושלים היא היסוד של תזונה בריאה - אין מצב להכנס לתזונה בריאה ללא ירקות ופירות .
אין אפשרות לאכול טוב בלעדיהם.
ירקות מכילים מגוון רחב של מינרליים, סיבים תזונתיים, ויטמינים שהגוף זקוק להם מידי יום
ולמערכת העיכול בכלל.
רוב האוכלוסייה צורכים יותר מזונות עתירי אנרגיה, שומנים, סוכרים ומלח/נתרן, שוכחים לגמרי לאכול מספיק פירות, ירקות.
צריכה כמות גבוהה של ירקות טריים או מבושלים היא היסוד של תזונה בריאה - אין מצב להכנס לתזונה בריאה ללא ירקות ופירות .
אין אפשרות לאכול טוב בלעדיהם.
ירקות מכילים מגוון רחב של מינרליים, סיבים תזונתיים, ויטמינים שהגוף זקוק להם מידי יום
ולמערכת העיכול בכלל.
 
ר

רותישראל

Guest
אני חייבת איזון איך אפשר להתחיל בבקשה
 
למעלה