דיאטה דלת אוקסלטים שלום, לפי מה שקראתי צריך להימנע מאכילת קמח מלא בזמן הדיאטה. האם לחם ומאפים למיניהם עשויים מקמח מלא או שאפשר לאכול אותם? תודה.
