דיאטה לאחר לידה

[פרח ש]

דיאטה לאחר לידה

אני אחרי לידה( 4 חודשים)אשמח מאוד אם מישהו יכול לשלוח לי תפריט מסודר לדיאטה או טיפים להרזיה תזונה נכונה כמו כן יש לציין שאני עושה במקביל הליכה בהליכון השאלה מתי עדיף בבוקר או בערב מסיבה פשוטה שבערב קצת עייפים מכל היום אני עובדת. תודה מראש

 

[אמא של דפנה]

לגבי תפריטים אני חושבת שאולי יש

משהו כזה במאמרים שלנו. לגבי מתי לעשות הליכות התשובה מתי שיש לך זמן פנוי לפחות 30 דקות ואינך עייפה. בהצלחה !

 

[פרח ש]

לאמא של דפנה תודה רבה אם אפשר עוד ש

אם תוכלי בבקשה לשלוח לי למייל תפריט שכזה אני לא כל כך יודעת להשתמש בפורום המייל [email protected] בתודה מראש