דיאטה קלה יש לי שאלה.. אני בת 17 שוקלת כ-53 קילו ו 1.70 אני מעוניינת להוריד קילו, קילו וחצי גג... זה אפשרי ? יש איזשהי דרך ? פשוט אף פעם לא עשיתי דיאטה ואני גם לא מתכוונת לעשות דיאטה רצינית, רק להוריד קילו קילו וחצי לא יותר... תודה לעונים =)
