דיאטה

[מכביסטית]

דיאטה

דיאטה

שלום רב. אני בת 25 גובה 162 ס``מ משקל 60 ק``ג. לפני כשנתיים שקלתי בין 48 ק``ג ל-50 ק``ג, ואז התחלתי להשתמש בגלולות. מאז עליתי 10 ק``ג (!!!) א. האם ניתן לייעץ לי מבוקרת, בהתחשב בכך ש: * אני לא אוכלת ירקות, חוץ מחסה וגזר. * אני לא אוכלת גבינות. * מצבי הבריאותי תקין. ב. האם יש סיכוי שההשמנה נובעת אך ורק מהשימוש בגלולות? אודה אם תוחזר לי תשובה. עדיף כמה שיותר מקצועית. רותם.

 

[ליאורה חוברה]

השמנה



שלום לך מאוד יתכן שהגלולות תרמו לעליה במשקל אבל אין ספק שגם אכלת יותר קלוריות. כצעד ראשון הייתי ממליצה לך לנסות לשנות את סוג הגלולות בהתיעצות עם רופא נשים. יתכן שהדבר יתרום לירידה במשקל ללא דיאטה מיוחדת. בכל מקרה אפשר להרכיב לך דיאטת הרזיה אבל זו צריכה להיות התיעצות אישית עם דיאטנית ולא דרך אינטרנט. אני יכולה להבטיח לך שאם תקצצי בממתקים, מטוגנים, חטיפים שומניים ושתיה מתוקה תרדי במשקל בלי לגרום לעמצך נזק. בהצלחה ליאורה חוברה