דיאטת הלחם...

מיכלוש10

New member
דיאטת הלחם...

אני שמעתי עליה רבות, האם מישהו יכול לתת לי אותה? גם כאן בהודעות של הדיאטנית הבנתי שהיא די מתאימה למי שאוהב לחם.. אני חייבת להשליל כמה ק"ג ואז להכנס למה שהתחלתי כבר מזמן לאורח חיים בריא יותר, אבל כדי להמריץ את עצמי אני חייבת משהו ראשוני... תודה מראש
 

אלי ו.

New member
יש ספר מצויין"לאכול לחם ולרזות"

הספר נכתב ע"י הדיאטנית אולגה רז, שהיא ראש מחלקת תזונה באיכילוב ואחת ממנהלות הפורום הזה.
 
למעלה