דיאטת השמנה

דיאטת השמנה

שלום, בן 22, משקלי 53 מה שאומר שאני רזה מאוד מאוד... אני יודע שזה אולי יעצבן כמה אנשים (אני מתנצל מראש) אבל באמת שהייתי רוצה להיות מלא יותר אבל אני לא יודע איך ולא מצליח אני גם לא אוכל הרבה, פשוט אין לי תיאבון יותר מדי 2 ארוחות ביום ועוד כמה שטויות זהו. אין לי תאווה לאוכל בכלל שמעתי פעם שיש איזו אבקה שאפשר להוסיף למזון והיא גורמת להשמנה מישהו מכיר אותה ? מה אני יכול לעשות ?
 

eaz1514

New member
לפנות ליעוץ רפואי ודיאטנית

לגבי האבקות אכן יש ENSURE ודומיהם, גם בצורת פודינג אבל לפני שאתה נכנס לזה רצוי לעשות בדיקות ולהתיעץ עם אנשי מקצוע. כל התוספים האלה מיידים כתוספות לתזונה או לכאלה שמסיבות שונות אינם מסוגלים לאכול אוכל מוצק. לא נראה שזו הבעיה ובגילך אתה זקוק לתזונה מגוונת ומאוזנת.
 
אבקות בלבד

לא יעזרו. גש לייעוץ תזונתי מקצועי. לאחר שיעשו לך הערכה מתאימה ינתן לך תפריט "מרוכז" בקלוריות ואם יהיה צורך ייעזרו בתכשירי העשרה על סוגיהם.
 
למעלה