דיון: כמה פעמים ביום צריך לתרגל...

[יוגי בר]

דיון: כמה פעמים ביום צריך לתרגל...

יוגה? פעם ביום או יותר. פעם בשבוע או פחות למה? כמה? מתי? מתי כן מתי לא. תתחילו להגיב ולהציף. כל הדעות. כל התגובות כל התובנות. בהצלחה בברכה ואהבה יוגי בר

 

[אמא זולו]

"צריך" לתרגל יוגה? ../images/Emo8.gif

כשזה נהיה מין ´עול´ ש´צריך´ לעשות. אז אולי הגיע הזמן לקחת הפסקה... עכשיו בשיא הרצינות...לדעתי תלוי בשלב שבו היוגי נמצא. יוגי מתחיל צריך לתרגל על בסיס קבוע עם מורה. יוגי מתקדם יכול לעניות דעתי להחליט עבור עצמו כמה ומתי הוא רוצה לתרגל ואם הוא צריך את היוגה או שמספיקה לו מדיטציה.

 

[tevagil]

צריך כמה שיותר