עונה גם כן....
אני עושה טרוט רגוע... ישיבה, מעבירה לשני צעדים את משקל גופי לצד הפנימי, מעבירה את הרגל החיצונית טיפה אחורה ומדרבנת עם הרגל הפנימית. כל שאר המעברים יתבצעו אצלי דרך ישיבה רכה, רגל חיצונית אחורה, קיצור המושכות טיפה והורדת הידיים לקו הרעמה.