דיאטה
לא ברור לי כלל מה וכמה את אוכלת כך שלא אוכל לומר לך האם להוריד מהתפריט. ירדת לא מעט במשקל ואת במשקל תקין ולכן בכל מקרה לא הייתי מורידה מהתפריט מה גם שאת פעילה מאד. כדאי שתעברי הערכה אצל דיאטנ/ית על מנת לודא שאינך צורכת מעט מידי קלוריות מה שיכול לגרום לעצירת הירידה במשקל.
