דיכאון חולף

יגאל17

New member
דיכאון חולף

חבל שאני כאן רק לעתים רחוקות אבל לא נורא, פשוט הייתי רוצה לדעת רגשות של אחרים האם הם תואמים את שלי או שאני קצת שונה, הרבה פעמים אני יכול להיות במצב רוח מצויין ומדבר עם חברים וצוחק וכו´... ואז פתאם אני נזכר באיזה שהוא זיכרון ואני נכנס למצב רוח כבד, שאין לי מושג מאיפה הוא מגיע, ואז חברים שלי שואלים אותי מה קרה ואני נראה אולי באמת קצת מוזר שרגע לפני אני צוחק והכל טוב אבל רגע אחרי פשוט הכל מתהפך ואני לא שולט בזה כלל וכלל... ועוד הרגש מסוים הוא , שיוצא לי הרבה פעמים לדמיין ולחשוב איך שקרוב מסוים שלי נרצח או הולך בדרך מסוימת , ואני כל פעם מתחלחל מעצם המחשבה הזו, וזה לא עוזב אותי , ויש עוד הרבה רגשות מהסוג הזה שהוא קצת מוזר, למשל אמא שלי כל פעם ששומעת שהיה פיגוע היא נורא נסערת ובוכה וכו´... מה שאין כן אני , זה בכלל לא מזיז לי , זה אפילו יותר גרוע ממה שהיה לפני... זה כל כך טרי אני מרגיש שזה היה רק אתמול , מה זה שמונה חודשים , זה ממש אתמול מצד אחד , אבל מצד שני זה הולך ומתרחק , אבל אני בעצם אולי לא רוצה שזה יתרחק ממני כי כולם שוכחים ורק אני צריך לחיות עם זה כל יום ויום...
 

רחלי27

New member
יגאל.

אתה בסדר!!! לא שכחת לא שוכח וגם לא תישכח!! ניראה לי שכולנו לומדים לחיות עם הצעקות האלו- לעולם ביפנוכו כזה...להביט בו בעיניים קצת יותר אדישות רגישות כזה ולחכות לטוב! לאחל לכולם לא להיות במקום שלנו ...וללמוד לחיות איתו ככה. יגאל- 8 חודשים זה טרי, טרי מאוד! פסיכולוגית אחת אמרה לי שתהליך עיבוד אבל לוקח לפחות שנתיים... פה אנשים מספרים על יותר מיזה. אבל כמו שכולנו חיים עם זה ביחד, מפרקים את הכאב הצער ההיתלבטויות... משחררים עידודים אחד לשני וצוחקים על חשבוננו, עוזר לעבד אותו בצורה מבוקרת וביחד . יגאל-אתה חזק! תמשיך ככה! ותמיד תיזכור שאלו שלמעלה שומעים גם את השתיקות, מתפללים עלינו ותמיד איתנו-גם אם לא רואים אותם. הם בסך הכל מסדרים לנו "פרוטקציה קטנה" אצל אלוקים... שבוע נהדר לך...ורק זיכרונות שמחים ואומץ להמשיך קדימה. מרגישה כל מילה שלך ומבינה אותה... רחלי.
 

יגאל17

New member
תודה...

תודה באמת על התמיכה , את האמת שזה המקום היחיד שמצאתי בו קצת נחמה , מקום שאני יכול משום מה לדבר בו בצורה חופשית משהו... שנתיים זה באמת המון זמן... אני לא רוצה לשכוח אבל לפחות שייעלמו להם כל המחשבות המטרידות עליהן דיברתי, מתי זה יפסיק לתקוף אותי??!!
 

רחלי27

New member
המחשבות יגאל,

לא מפסיקות אף פעם. אני לא הרבה יותר ותיקה ממך אבל הן הולכות ומתעדנות משהוא. עם הזמן פרצי הבכי ורגעי הכאב נחלשים והופכים להיות מבוקרים. אתה לומד מה טוב לעשות ומתי, מה גורם לך לכאב גדול מידי ומנסה להתמודד איתו בצורה שנראית לך מתאימה. אצלי זה ככה, אבל אנחנו נורא שונים! אני תמיד משתדלת לפרק את הכאב מיד כשוא מופיע עם חברים או פה או בכל צורה בריאה כי התוצאה היא מרירות וכאב ממש בלי אפשרות לתפקד. אני מאחלת לך את כל הטוב שבעולם!! רק טוב!!
 
למעלה