דיכאון

[MaT 17]

דיכאון

עכשיו המפקד שלי הודיע לי שאני צריך לסגור לילה בשמירות בבסיס, אני על סף דמעות אני אל מסוגל, זה מכניס אותי לדיכאון, אני חייב ליראות קבן דחוף, אבל אני פוחד שהוא ישחרר אותי מהצבא, מה אני יעשה??

 

[סהר-תמיכה]

Mat יקר,

שומעים עד כמה את מרגיש אבוד, כמה הדיכאון מחלחל בך ולא נותן לך מנוחה... אולי אפשר לבקש לעבור בסיס או חיל עם שמירות בתדירות נמוכה... בנוסף תוכל לקרוא איך לקבל עזרה באתר המרפאה לבריאות הנפש ובקצין העיר...

 

[kill computer]

נסה להוציא גימלים

 

[עמותת נפגעי ממסד]

חיי בית.

אם אתה זקוק לבית של אמא, ואני מקווה שמרגישים אצלכם טוב, זה ברור. כך, אפשר ללכת למש"קית ת"ש, ומותר קצת לתחמן (תגיד שיש לך צורך להגיע הביתה - תהיה דוגרי, אל תסתיר). אם זה משהו אחר - תוציא גימלים, או תלך לקב"ן, במקרה הכי הכי גרוע (תשתדל שלא), אך תסביר לו, שאתה צריך קצת הסתגלות, ואתה אוהב את הצבא, אך לא רגיל לשמור - זה לא משחררים מהצבא. רק תשמור על עצמך, ואל תעשה שטויות. כולם עוברים את זה.

 

[עמותת נפגעי ממסד]

... הורדת פרופיל

אפשר גם להוריד לפרופיל נמוך יותר, ולנסות להעלות בהמשך. ... לא כדאי למשוך את זה - זה עלול להתפוצץ מתישהו, ולהיות 21, וחבל, כי כל פרופיל גבוה יותר הוא טוב יותר. יש לי חברים שעובדים ברפאל (תעשייה צבאית) עם פרופיל נפשי 65 (או 64, לא ממש יודע את ההבדל). לפרופיל 21 - עושים הרבה יותר בעיות, ויש גם שיפסלו אותך מראש, בלי להניד עפעף. בהצלחה.