../images/Emo140.gif קודם כל ברוך הבא...
שנית לא היינו רצים להמליץ על תרופות, את הנושא הזה אנו משאירים לרופאים. יחד עם זאת, אנו מאמינים שהפתרון אינו בדיכוי היצר, אלה ביכולת לבחור. כלומר - היצר המיני לא מנהל אותי, אני מתנהל בחיי -וגם במיניות שלי - מתוך בחירה. את היכולת הזו תוכל ללמוד, תוכל לתרגל ולהקנות לעצמך הרגלים חדשים, דפוסים חדשים... וכך גם תזכה ביכולת הבחירה, בשקט וברוגע. ו...כן, גם הטנטרה יכולה להציע תירגולים שונים. חשוב שתבין שכל ביטוי מיניות שאינו פוגע בך או באחר, הוא לגיטימי, ואם תתן לעצמך לגיטימציה מלאה, סביר להניח שגם זה יתרום לרגיעה שלך.
בן ואפרת