דילגית

[s a t o r i 7 9]

דילגית

שלום,

אני מעוניין לקנות דילגית בשביל להתאמן בבית,
ראיתי שיש כל מיני סוגים כמו סוג חבל\כבל, מונה מכני\דיגיטלי\ללא מונה, ידיות שונות...

מה לבחור?

ואיך מודדים שהדילגית מתאימה? או מתאימים אותה לאימון? הבנתי שיש דילגיות שניתן לכוון את האורך.

תודה,
שבת שלום.

 

[savilevi]

וואלה אחי תקשיב

תתחיל קודם כל עם דלגית פשוטה.
אני ראיתי בשווקים דוכנים של כושר ויש להם דלגיות. במקרה גם אני קניתי אחת. עלתה לי עשר שקל והיא דווקא סבבה היא לא כזאת פשוטה (לא שאני משתמש כלכך הרבה) אבל אני משתמש בה פה ושם אז אתה יכול להתחיל בזה. אחרי זה תמצא לך כבר משהו ממש ברמה גבוהה. קודם תתחיל

 

[The Pinky P]

קנה את זה -

חבל סבבה לגמרי, מסתובב מהר, פשוט וזול ( 15-20)
מבין מה שאפשר להשיג בלי להתאמץ יותר מדי, הוא הכי טוב,
מגיע בצבעים זרחניים : אדום או צהוב, בתוך קופסת שפורפרת שקופה (כמו של משקפות )
יש במגה ספורט,ורטהיימר ואני מאמין שבכל חנות ספורט

אחר כך תוכל להשתמש ב speed rope שזה חבל עשוי מתכת עם כיוון אורך ע"י ברגים, קניתי כזה לא מזמן אך עדיין לא יצא לי להשתמש בו.

התאמת האורך מתבצעת באופן הבא -

תפוס בשתי הידיים את שתי הידיות ( ידית בכל צד)
דרוך בעזרת הרגל על אמצע החבל.
תצמיד את הידיים ותחזיק בצורה כזו שהחבל יעמוד ישר ומתוח ממולך.

הידיות צריכות להגיע לך לגובה החזה, אם הן עוברות - החבל ארוך מדי ולהפך.

אורך החבל משתנה גם בהתאם לצרכים,
אם אתה עושה כפולות תחתיות, כנראה שתעדיף אורך יותר קצר בשביל המהירות.

 

[2run]

יש דלגיות טובות בפחות מ 10 ש"ח

לא צריך משהו מסובך. הן עושות את העבודה מספיק טוב.

 

[רוב הזמן נח]

אני מקווה שאתה בקומת קרקע או ראשונה

אחרת תעשה לשכן מלמטה דפיקות בראש.

 

[s a t o r i 7 9]

חחח

תודה..
אני אקנה משהו בסיסי ומשם נראה.

אני גר בקומת קרקע..אבל זו דירה בקיבוץ...כך שאין לי מקום לקבוץ בתוך הבית..

 

[גיא11213]

דילגית

אם אתה מאזור המרכז תיכנס לחנות ספורט CLAYSPORT באור יהודה יש להם איזה 6 סוגים שונים של דילגיות ומאמני חדר כושר שעובדים שם הם יעזרו לך לבחור את החבל בשבילך
CLAYSPORT.CO.IL

 

[s a t o r i 7 9]

תודה

אני גר באזור חדרה.

 

[don jovoni]

שמע אני לא יודע אם אתה מהם או לא אבל

בכל מקרה. נכנסתי לאתר והתרשמתי מאד מהמחירים.
הבעיה שהם לא עונים במספר שרשום שם אז תבדוק בבקשה מה קורה
כי אני רוצה לעשות שם קניה לפי המחירים האלה..
תחזור אלי
תודה

 

[גיא11213]

ציוד ספורט

לא גבר אני לא משם קניתי אצלם הרבה פשוט והתחברנו אז אני מרגיש בכיף לפרסם את החברה הזאת
הם באמת ממש טובים במחירים ויש להם את כל ציוד הספורט במחירים הכי זולים שיש ....
כנס לאתר שלהם תראה תציוד ותתקשר בטח היה סגור באותה הפעם ....
CLAYSPORT.CO.IL33