מה יותר טוב
הי אמל,
אם US אז דווקא כן תדירות נמוכה שחודר עמוק, כי מדובר על גיד עבה וגדול.
אני בגדול בעד חימום, deep friction, מתיחות אקטיביות ופסיביות ותרגול.
דרך אגב, אני חושבת שאפרת אריאל מתייחסת לUS כחימום עמוק ואם זה נכון אז להתחיל טיפול עם US בתדירות נמוכה זו בחירה נכונה. לי לא יוצא לבחור הרבה ב-US כאמצעי טיפול.
עדי