דם חם עצבים רשיפת עץ גיצים שריפה

דם חם עצבים רשיפת עץ גיצים שריפה

אוקיי אז ליד המשפחה שלי אני הופכת לממש עצבנית על שום סיבה.
אני ממש יכולה לקבל קשיי נשימה מרב עצבים וכבר הרסתי ארוחות ערב משפחתיות .
( התלוננתי שקשה לי לנשום קשקשתי כדי לפרוק לחץ או שהתלוננתי לא יודעת אני פשוט בוערת מזעם).
אני מניחה שזה מהילדה לא בטוחה מה הסיבה אבל זה שינוי ניכר זה ממש מיסטר ג'קיל והייד.
כלומר אני לא יודעת אם אני אדם רגוע אבל עם אחרים אני פלוס מינוס נניח בסדר
היום אבי ביקש ממני לעזור לו לסחוב משהו זה לא היה כבד זה לא היה למרחק גדול
ולא חיכיתי הרבה זמן אבל הרגשתי ממש מממש ממש כעוסה. זעמתי
וצרחתי עליו או דיברתי בטון כעוס לא מסוגלת להסוות כעס כשהוא ברמה של הר געש.
אחר כך היה לי בלתי נסבל להיות איתו אבי אדם טוב לב עדין וחביב על הבריות אבל כשאני כועסת
אני לא סובלת אותו והכי גרוע לא הייתה לי שום סיבה לכעוס אפילו לא תרוץ מוצדק או לא מוצדק
זה פשוט כעס שמתעורר בקרבי על שום סיבה!!!!!!!!!!!!!!
 
בזמנו אמרו לי שפסוריאזיס זה מחלת אש אז זו הייתה וואחד אש


ואז אני רואה באמת כמה כמויות אש הגוף שלי מחזיק המוןןן המווןןןן זה פשוט רב הזמן
לכאורה רדום אבל זה בוער חזק חזק
 

franse

New member
הסברתי לך שעושים לך את זה באמצעות טכנולוגיה מתקדמת.

לכן זה מופיע בצורה לא הגיונית וחסרת שליטה.

מטרת התרגיל היתה לסכסך בינך לבין אביך.
במקרים אחרים בינך לבין משפחתך.
כשזה קורה הימנעי מלדבר יותר מדי כי תגידי דברים שתצטערי עליהם.
עדיף במידת האפשר לתפוס מרחק מאנשים אחרים עד יעבור זעם.
חשוב להבין שעושים עליך תרגיל ולא לפעול על פי הזעם הזה או לבצע החלטות כלשהן.
תני לו לעבור דרכך ושכחי ממנו ברגע שהוא נגמר.

אם את מרגישה שההודעה הזאת מעוררת בך זעם, זה מאותה סיבה בדיוק.
 

רותי 11

New member
תראי מתוקה את עוברת תהליכים

כרגע עם עצמך וכרע יוצאים
המון כעסים ורגשות שהידחקת
במשך השנים ושלא נתת להם
ביטוי הולם.
והיום מכיוון שאת משחררת
אז התנודות במצבי הרוח הן
קיצוניות.
אני הייתי ממליצה לך לומר
את זה לקרובים אליך ולהסביר
להם שאת עוברת תקופה לא
קלה מבחינה רגשית ושזה לא
אישי מולם.
 
אתה מאמין שהכל מחייזרים ותסלח לי אבל זה לא

נכון שיש חייזרים וכדומה אבל לא כל בעיה כאב רגש זה מהם
אתה יודע יש עוד דברים בעולם.
אז אני מבקשת שתפסיק לעת עתה לכתוב לי על כל דבר שאני כותבת
שזה מחייזרים כי זה קצת מכעיס אותי.
תודה ושבת שלום
 

franse

New member
אני מנסה לחסוך לך את רגשי האשמה

ואת האנרגיה הכרוכה בחפירה האינסופית.
תשארי עם הסבל הפיזי, שאותו אי-אפשר למנוע כרגע.

לא הכל חוצנים אבל אצלך כן. מקרה קלאסי, כולל התיאור שלמעלה.
מנסים להפריד אותך ממשפחתך ואת מגיבה על פי התסריט.

תהיי הרבה פחות קורבן כשתביני שאת נלחמת נגד גורם חיצוני ולא נגד ההשתקפויות של עצמך.
לאמת יש נטייה לפשט דברים ולהפוך אותם לצלולים.

מצד שני אם את רוצה להמשיך ולנתח את מצבך לא אפריע לך.
 
למעלה