דפוס התנהגותי שהייתי רוצה לשנות
שלום, אני חושב כבר הרבה זמן לשתף את הפורום והנה יצא סופסוף. מגיל צעיר, ובייחוד בשנים האחרונות, אני מתנהל באופן שלא לשביעות רצוני. כשמישהו או מישהי מבקרים אותי בחריפות יתר, התגובות שלי כוללות, אם כי לא מדי יום ביומו:
א. מתקפה מילולית נגדית, לרוב לא כוללת קללות.
ב. אחת לכמה חודשים בכי.
ג. בעיטה בחפצים שבסביבתי.
ממה זה נובע ואיך מרסנים את הצורך לאבד שליטה? בדר"כ אני איש מאוד מאופק ומעונב, בעל גינונים כמעט אירופאים למרות שנולדתי וחייתי כל חיי בישראל. אשמח לפתרונות או הצעות לפתרון.
שלום, אני חושב כבר הרבה זמן לשתף את הפורום והנה יצא סופסוף. מגיל צעיר, ובייחוד בשנים האחרונות, אני מתנהל באופן שלא לשביעות רצוני. כשמישהו או מישהי מבקרים אותי בחריפות יתר, התגובות שלי כוללות, אם כי לא מדי יום ביומו:
א. מתקפה מילולית נגדית, לרוב לא כוללת קללות.
ב. אחת לכמה חודשים בכי.
ג. בעיטה בחפצים שבסביבתי.
ממה זה נובע ואיך מרסנים את הצורך לאבד שליטה? בדר"כ אני איש מאוד מאופק ומעונב, בעל גינונים כמעט אירופאים למרות שנולדתי וחייתי כל חיי בישראל. אשמח לפתרונות או הצעות לפתרון.