דרושים חולמים למשרה חלקית (40)

Talia E

New member
דרושים חולמים למשרה חלקית (40)

למי שלא מכיר, השרשור הזה עוסק בכל מה שנוגע לחלימה; שיתופים, טיפים, בקשות עזרה ועוד. הנה קישור לשרשור מס' 39 והנה קישור לפינת החלימה במאמרי הפורום (שיש בה קישורים לשרשורים קודמים העוסקים בחלימה). בהצלחה לכולם
 

kung fu

New member
דיווח

שואלת את עצמי כמה פעמים ביום אם אני ערה או חולמת. מנסה לעשות את זה באותו החשק והרצון האדירים שהיו לי עוד לפני שהצלחתי להיות מודעת לעצמי בחלום. מנסה לבטל את ההסכם שעשיתי עם עצמי לחדול מחלימה. ביצעתי הסכם כזה בעבר עם הרבה כוח ונחישות, ונראה לי שאולי לא הצלחתי לבטל אותו ולהגיע למצב שאני מבטלת את ההסכם עם אותה מידה של כוח ונחישות.
 

Talia E

New member
חלימה של אתמול

לאחר כשבוע של התנגדויות שעלו בכל פעם שחשבתי להתכוון לחלימה / לעשות תרגילים שיקדמו אותי לעבר זה - אתמול בלילה "תפסתי את עצמי" והזכרתי לעצמי למה אני רוצה את זה. נכנסתי לתנוחה שקיבלתי מחבר (שהוא שגם היה נוכח בחלימה שהגעתי אליה), והמתנתי בה (היה לי קושי גדול להרדם כך), בעייפות גוברת במשך המון המון זמן [כנראה שיותר משעה וחצי]. ... אז הגעתי ל"בית" של החבר הזה שלי (כתבתי במרכאות, כי לא כך נראה הבית שלו). באופן ממש לא אופייני, הוא צץ מאיזה חדר ומשך אותי בכוח רב בידי הימנית ימינה מהר לתוך חדר (שהיה בצד ימין...), כאילו בדחיפות, כאילו לא רצה שיראו אותי, או משהו כזה. החדר נראה כמו איזשהו מחסן או חדר עבודה. היה במרכזו שולחן עץ שמשתמשים בו נגרים (עם כל מיני ידיות ואפשרויות להחזיק לוחות עץ) ובקירות שמסביב היו מדפי עץ לכל אורך הקיר. ממול היה גם כיור שבו החבר עבד על משהו. בחדר (מצד ימין של דלת הכניסה לחדר) חיכה מישהו שידעתי שפגשתי קודם לכן ושדיברתי אתו בעבר. כשפגשתי אותו בפעם הקודמת, כביכול דברנו על איזשהו סיבוך שהיה לי בעבודה שבה עבדתי בזמנו (זו שיחה שלא התנהלה בזמן ערות - זה פשוט משהו ש"ידעתי" כשפגשתי אותו). בנוסף ידעתי שבאותו זמן אותו החבר הנ"ל הפגיש בינינו (בדיעבד, זה לא היה במקריות, למרות שלא ידעתי את זה בזמן המפגש המקורי) - כדי שהוא יעזור לי. הבחור היה נאה למדי ובטוח בעצמו. הוא היה בהיר ובעל שיער שטני/אדמוני. הוא מאד הזכיר במראה הפיזי איזשהו מוסיקאי שפגשתי לאחרונה בחתונה ודיברתי אתו (החבר ש"בביתו" כל זה התרחש לא היה באותה חתונה). [במאמר מוסגר (אין לי שמץ אם יש לזה משמעות כלשהי): בחתונה אותו בחור שהבחור מהחלימה הזכיר לי, הציע לי ג'וינט וסרבתי כי הרגשתי שהגוף שלי ממש לא רוצה את זה. כעבור זמן הוא הציע לי שוב וסרבתי שוב. באותה חתונה (שהתרחשה, למי שלא הצליח לעקוב, בזמן ערות
) דיברנו על כל מיני דרכים לפיתוח החושים (בתחילה הוא טען שאיזשהו חוש שלו מאד חלש, ואח"כ "הודה" שבעצם החוש הזה חזק מאד אצלו). הוא התלהב מאד מהדרכים שהצעתי לפיתוח החושים וכמעט שהתחלנו גם לעשות, אלא שהוא היה כבר מסטול מדי...] בכל מקרה, הבחור אכל אצל אותו חבר מעין חלת דבש או משהו כזה ונראה שהוא נהנה ממנה. עמדתי בצורה כזו שהוא ישב לימיני (בצד של הקיר של הדלת) ליד שולחן גבוה. הוא נראה מחייך ומבסוט. החבר אמר לי שזה דבש, או משהו כזה, אבל במן חוסר התלהבות/חוסר ריכוז. ציינתי שהוא אמר את זה בחוסר התלהבות ושלושתנו התחלנו לצחוק והחבר פתח מיד קופסא של חלת דבש כדי לתת לי לטעום. זה היה הרבה פחות מוצק מחלות דבש שאני מכירה, היתה בזה תחושה של "גומי" נוזלי ונשפך. נזכרתי / הוזכרתי שבפעם האחרונה שפגשתי את הבחור הצעיר זה היה בפאב וממש קיבלתי את התמונה של זה או אפילו אולי עברתי לשם לכמה שניות. באותה הזדמנות ישבנו רק שנינו לבד; הוא ישב מולי בשולחן עץ שהיה מיועד לאיזה 6 אנשים. בזכרון שלי הוא כביכול ייעץ לי במשהו שקשור לקיבוץ [ואין לי שום עבר קיבוצניקי...] בפאב הבחור נטה לתת מבט חודר. עבר איזשהו זמן, כבר הייתי בחזרה באותו חדר. לפתע ידעתי / ראיתי שזוגתו של החבר הזה שלי עסוקה באיזושהי עבודה פיזית נמרצת בחדר השני הצמוד, משהו כמו שטיפת כלים גדולים. מצאתי את עצמי בחדר השני מאחוריה. קלטתי לפתע שאני עירומה... ונבהלתי כאילו אם היא תראה אותי כך זה יהיה ממש לא טוב, וחזרתי לחדר השני בו עדיין היו הבחור הצעיר והחבר. הבחור ישב באותו מקום. החבר היה מאד עסוק ליד הכיור ומשטח העבודה והיה עם הגב אליי. בין שני החדרים (החדר שבו הייתי והחדר שהבחורה היתה) היה חלון שקוף שאפשר היה לראות דרכו, ומיהרתי להסתתר (בצורה מאד לא יעילה; עדיין עמדתי ולא ממש מאחורי שום דבר) בפינה השמאלית הקרובה של החדר (בקיר של החלון, אבל לא מולו). שאלתי את עצמי אם אני חולמת או ערה... עניתי לעצמי שזה לא הגיוני שאני עירומה בסיטואציה הזו ועוד מבלי שאני זוכרת שהתפשטתי - וקלטתי שאני חולמת
הייתי מחוברת במידה רבה לטליה שהתכוונה לחלימה והייתי שמחה שהצלחנו. מצאתי את כפות ידיי בקלות רבה ומאותו רגע השתמשתי בהן כעוגן. המודעות שלי הצטללה. התבוננתי על הידיים שלי ועל המקום לסירוגין תוך שאני קולטת כל פרט ממנו (יש לי תמונה חדה וברורה שלו עד לרגע זה). הבחור הצעיר התקרב אליי, הוא עמד ללכת. עלה בי דחף למצוא חן בעיניו, שיימשך אליי. החבר עבד ממש ממש במרץ ובמהירות בצורה מאד לא אופיינית לו, כאילו יש משהו דחוף מאד וחשוב מאד. הוא היה עסוק בהכנת משהו / הסתרת משהו. תוך כדי כל הסיפור, רציתי מאד לזכור את כל מה שקורה ולכתוב את הכל אח"כ במחברת החלומות שלי... מצאתי את עצמי מסכמת לעצמי את כל מה שקורה במשפטים בראש... עלה בי הרעיון לרשום את זה (הופיעה שם לפתע מחברת שדומה מאד למחברת שלי...). פניתי לרשום תיעוד אבל אז צחקתי על עצמי ואמרתי "מה הטעם?!, גם כך זה לא יהיה רשום כשאתעורר", אז אין מה להשקיע בזה אנרגיה. מה גם שהייתי בלחץ, ידעתי שבת הזוג הלא אוהדת / כועסת עומדת להכנס בכל רגע ואני כאן עומדת עירומה וצריכה להסתתר... חשבתי לעצמי שאולי בכל זאת אם ארשום את זה עכשיו זה יופיע רשום במחברת שלי... והחלטתי לרשום מילה אחת בתור נסיון. כשקמתי זה לא היה רשום ואני לא זוכרת מה המילה שרשמתי... בת הזוג של החבר נכנסה לפתע ברוח סערה, כועסת. היא החליפה דברים כעוסים ומאשימים עם הבחור הצעיר ואז פנתה אל החבר בעיניים רושפות והאשימה אותו בדברים שלא שמעתי חוץ מהסוף: "אני לא מאמינה שעזרת לקיבוצניקית הזאת
". ידעתי שב"קיבוצניקית" היא מתכוונת אליי וידעתי שהיא כועסת גם עליי. היא הלכה בכעס. החלק הבא מעורפל לי. באיזשהו שלב חצי פקחתי עיניים לערות (אפילו שהייתי בתוך החלימה) ואז חלק בתוכי נכנע / הרפה מהחלימה והכל התפוגג.
 

kung fu

New member
ואוו איזה טובה את!

ואיזה זיכרון יש לך
ויש לי שאלה... כתבת: "מה גם שהייתי בלחץ, ידעתי שבת הזוג הלא אוהדת / כועסת עומדת להכנס בכל רגע ואני כאן עומדת עירומה וצריכה להסתתר..." אם ידעת שזאת חלימה, אז למה דאגת לזה?
 

Talia E

New member
המממ.

לא נראה לי שהבנתי את השאלה; מה זאת אומרת "אם ידעתי שזו חלימה למה דאגתי לזה?". הרגשתי סכנה כלשהי (גם החפזון שבו החבר עבד העיד על איזשהו מצב לא רגיל, כמו איזה מצב חירום). לא ידעתי למה זה יהיה לא טוב אם היא תראה אותי, אבל ידעתי שזה יהיה לא טוב... מאידך, לא נקטתי במירב המאמצים כדי להסתתר... הממ. לא ברור...
 

Talia E

New member
הערה:

אני לא בטוחה בסדר של הדברים: לפתע עלה בדעתי שהרצון לכתוב את מה שקורה היה בכלל לפני שעמדתי באותה פינה... יכול להיות שעמדתי באותה פינה פעמיים ויכול להיות, כאמור, שסדר הדברים שרשמתי היה בפועל אחר.
 
לא נוהג לכתוב ב"פינה" הזאת

וגם לא מתכוון לספר את החוויות שלי בחלימה ומחוצה לה.... אבל, את שואלת למה לדאוג אם זה ברור שזה חלימה .... מה השאלה כאן? או ליתר דיוק, את חושבת שיש הבדל "גדול" בין מצב של ערות ומצב של חלימה? אפשר להפצע ולמות בחלימה ... אז למה לא לדאוג? ההפך הוא נכון, צריך ורצוי להיות "ערנים" בזמן חלימה. לגבי ה"מחמאה" שלך: "איזה זכרון יש לך" תחשבי במונחים של מיקום נקודת הכינוס, מה "קל" לזכור ? ככל שנקודת הכינוס נמצאת בחלימה שאיזור קרוב יותר למקום ה"רגיל" בזמן ערות כך יותר קל לזכור. זאת אחד ה"מלכודות" של חלומות-צלולים, כיוון שמחפשים לזכור מקבעים את נקודת הכינוס באשור מוגבל וקרוב למקום הרגיל שלה. בחלימה צריכים להתקדם בהדרגה תוך כדי הבנת החוקים של המקום החדש, בתחילה כלל לא חשוב לזכור (חוץ מאשר הגמול לאגו אין לכך שום ערך) הזכרון יגיע בזמן המתאים ובסופו של דבר אנו אמורים לקבל זיכרון "רציף" ... בלי שום קשר באיזה מיקום נמצאת נקודת הכינוס, וזה אמור לקרוא רק לאחר שאנו שולטים במספיק מיקומים של נקודת הכינוס.
 

ibag

New member
אל תרפי לגמרי...

התמכרות/התאמצות לזכור חלימה יכולה לקבע את הנקודה במקום ממנו מתאפשר הזכירה בקלות. אבל... לזכור חלימה ויותר נכון לרשום את החלימה בעודו הזכרון טרי זה חתיכת אתגר..דורש לא מעט משמעת עצמית. 99% מהמקרים שאמרתי לעצמי בלילה "אוקיי, אני זוכרת טוב מאד עכשיו, בטח אזכור גם מחר בבוקר" לא זכרתי כלום למחורת.קורה גם שעד שאני מגיע לשרותים אני מצליחה לשכוח את הכל מה זכרתי בשניות הראשונות של ההתעוררות. נראה לי, אולי, ועוד פעם אולי שהזכירה היא היוצרת את הרציפות. באחד השיעורים שדיברנו על חלימה במהלך שיתוף חוויות החלימה של אחד מאיתנו(חוויה מאזור מסויים של החלימה), מישהו נזכר בחלימה שלו מלפני שנים... הרישום יכולה להיות בכל מני צורות, מתוך חלום -בצורה פיזית, מתוך חלום בצורה לא פיזית, רישום מיד לאחר ההתעוררות, שיחזור של החלימה ואז רישומו וכו'
 

Talia E

New member
לא הבהרתי את כוונתי...

לא התכוונתי שארפה מהנסיון להזכר בחלימה בזמן שאני ערה (את זה אני עדיין עושה; מיד כשאני מתעוררת אני כותבת את מה שאני זוכרת, גם אם זו רק תחושה), אלא מהחתירה תוך כדי חלימה לזכור את מה שקרה גם כשאתעורר... זאת אומרת, אני לא רוצה שהרצון לזכור ישפיע בצורה כלשהי על החלימה. אני מקווה שכתבתי עכשיו בניסוח ברור כי אני די מסטולה מעייפות (אני תיכף אצנח לשינה)
 

ibag

New member
מעניין

הניסוח שלך ברור, אבל אני עדיין לא מצליחה להבין משהו... אני אתאר את הבנתי מבחינת עמדתו נקודת הכינוס. אני רואה כאן שני אפשרויות: 1.)רצון כפייתי לזכור חלימות- יכוון את נקודת הכינוס לאזור קרוב, משם הדבר מתאפשר בקלות 2.)רצון "נורמלי" לזכור חלימות- לאחר החלימה, לאחר ההתעוררות כאשר נקודת הכינוס חזר כבר למקומו הרגיל (זוכרים איפה השירותים
,חייבים להסיט עוד פעם את נקודת הכינוס לאזור החלימה כדי לאפשר את הזכירה. מה קורה לדעתך לנקודת הכינוס כאשר מתוך חלימה את מנסה לזכור את החלימה עצמה?
 

Talia E

New member
זו הסיבה, אגב, שלא הבנתי את שאלתך..

ההבנה הזו (שחלימה היא אמיתית ושהיא יכולה להיות לא פחות מסוכנת מזמן ערות) יכולה להיות לך אבן דרך בחתירתך לאחריות בחלימה. הרי לך ציטוט רלוונטי מתוך "מסע לאיכטלן", הוצאת זמורה ביתן: "עשה את עצמך נגיש לעוצמה; קח בידים את חלומותיך," השיב. "אתה קורא להם חלומות מפני שאין לך עוצמה כלשהי. לוחם, בהיותו אדם המבקש עוצמה, אינו קורא להם חלומות; הוא קורא להם מראות אמיתיים." "כוונתך לומר, שהוא רואה את חלומותיו כמציאות?" "הוא אינו רואה שום דבר כמשהו אחר. מה שאתה מגדיר כחלומות הוא לדידו של הלוחם דבר אמיתי. ... "ה ח ל י מ ה, לגבי הלוחם, היא דבר אמיתי מפני שבמסגרתה ניתן לו לפעול מתוך כוונה תחילה; הוא יכול לבחור ולדחות, הוא יכול לברור לעצמו מבין פריטים שונים את אלה המוליכים אל העוצמה, ובדיעבד להפעילם ולנצלם. בחלום רגיל אין הוא יכול לפעול מתוך כוונה תחילה." "רצונך איפוא לומר, דון חואן, כי ה ח ל י מ ה היא אמיתית?" "ודאי שהיא אמיתית." "אמיתית כמו הדברים שאנחנו עושים עכשיו?" "אם ברצונך לעשות השוואות, כי אז יכול אני לומר כי אפשר שה ח ל י מ ה היא אמיתית יותר. בשעת ח ל י מ ה יש בידיך עוצמה; יש באפשרותך לשנות דברים; אתה עשוי לגלות עובדות רבות שהוסתרו; אתה יכול לשלוט בכל אשר תרצה."
 

kung fu

New member
תודה! כן זו היתה אחת "מהבעיות" שלי

בהקשר לחלימה. שיש דברים שהתייחסתי אל זה כמו "המציאות" שאני מכירה, ויש דברים שזילזלתי בהם. תודה על התזכורת.
 

Talia E

New member
בדיוק הגעתי לקטע הבא ב"מסע לאיכטלן"

: "אמרתי לו שאני נוהג לרשום את חלומותיי לפרטי פרטיהם. מאז התחלתי בתרגילי ההסתכלות בידי, נעשו חלומותי מושכים מאד וכושר הזכירה שלי כה השתפר, עד שיכולתי לזכור פרטים זעירים. הוא אמר כי להתפס לאלה פירושו לבזבז זמן, מפני שלפרטי החלום ולמידת בהירותו לא נודעת חשיבות כלשהי. "מרגע שאתה מתחיל ל ה פ ע י ל ח ל י מ ה," אמר, "נעשים החלומות הרגילים ברורים וחדים מאד. הבהירות, הצלילות הזאת מהווה מכשול עצום והמקרה שלך גרוע מכל אלה שבהם נתקלתי בחיי. אתה סובל מן השגעון הגרוע ביותר. אתה כותב כל מה שאתה יכול." האמנתי במלוא הכנות שאני עושה את הדבר הנכון. רישום מדוקדק של חלומותי הבהיר לי במידה מסוימת את אופי החזיונות שפקדו אותי בשנתי. "תפסיק עם זה!" אמר בתקיפות. "זה לא עוזר בכלל. כל מה שאתה עושה רק מסיח את דעתך מתכלית ה ח ל י מ ה, שהיא שליטה ועוצמה." הגיע בול בזמן
 

אשכר

New member
הוא יכול להפעיל מה שבא לו!

החואן הזה יכול להגיד מה שבא לו. לי זה קורה. טוב, אולי לפעמים אני מפעיל את זה. יש בזה משהו. אוקיי. לא לא יודע.
 

kung fu

New member
תודה עמנואל ../images/Emo13.gif

השרשור שוב הבהיר לי שחלק ממני יודע שהחלימה אמיתית... וחלק ממני עדיין מתייחס אל החלימה כאילו זה סתם. (ובגלל זה קרו לי כל מיני דברים לא רצויים) ממשיכה לעבוד על זה. תודה!
 

Talia E

New member
שיתוף + שאלות לחולמים:

כשהתעוררתי מהחלימה שסיפרתי עליה כאן למעלה שאלתי את עצמי אם להתכוון שוב לחלימה. איזשהו קול בי אמר שלא, כי מה שהיה זה לא היה "מנוחה" ושהוא עייף... אני לא יודעת איזה מן קול זה ואם הוא קשור להתנגדויות שהיו לי כל השבוע לחלימה. אז הנה השאלות:
האם אתם מבצעים חלימה בכל הזדמנות שיש לכם, או שאתם מרגישים צורך להיות במצב מסויים (נניח, עם כוחות ולא עייפים) לפני שאתם מתחילים חלימה?
כשאתם קמים מחלימה, האם אתם חשים לעתים עייפות גדולה יותר מאשר משינה רגילה?
האם אתם קמים לעתים מחלימה תשושים פיזית / רגשית?
האם אתם מרגישים צורך גם בשינה "רגילה" (לא מודעת) כדי לנוח?
 
למעלה