דרוש תרגיל/מכשיר להצרת הקפים טוב אז בתור פורום להתעמלות אני מקווה שהגעתי למקום הנכון.. אני צריכה איזשהו מכשיר או תרגיל מסוים שמסייע לצמצם הקפים באזור ה..איך נאמר ..האחוריים והירכיים. אז למי שיש המלצות-תודה!=]
