אחרי שאני כבר כמה חודשים טובים פדלאה( לא עושה כלום בבית !!!) התחלתי לקחת את עצמי בידיים , ונרשמתי למכון כושר ולבריכה . ממש נחמד לי עם זה !!! גם כושר , וגם להתרענן בימים חמים שכאלה . ממליצה לכולם !
אבישג כל הכבוד !!!../images/Emo66.gif../images/Emo45.gif
רק אני אתן לך טיפ קטן...ממה שהמורה להתעמלות שלי אמרה לי ... "תעשי עד שהגוף שלך יגיד לך די !"...ואז אני נחה ואחרי כמה דקות חוזרת. על המכון כושר ...כל הכבוד !!!
אני בהתעמלות "פושטית"...של פלדנקרייז, וגם ממליצה בחום !!!
גם אני מתחילה מחר חוג התעמלות. עיצוב גוף ומדרגה ברמה קלה עדד בינונית. נקווה שאעמוד בזה בכבוד.. אם כן, יהיה לי סופסוף גוף מחוטב שייכנס לשמלת המיני הכחולה שלי!
