ד"ר שלום.....
אני מקווה שזה הפורום הנכון... הייתי בחדר כושר לאחר שלא הייתי בערך כ 10 ימים, התאמנתי על משקולות ידיים, מאחר ולמדתי קצת על שרירים החלטתי לעבוד הפעם על שריר BRACHIORADIALIS ע"י אחיזת המשקולות במצב של MID POSITION כעת אני מרגישה שהשריר ניתפס וכאשר היד ישרה הוא אף נראה נפוח, זה מלחיץ אותי מאוד כי מעולם לא קרה לי כזה דבר!!! בנוסף השריר תפוס ונפוח רק ביד אחת בעוד ביד השנייה כלום מה דעתך ? אודה לך מקרב לב על תשובתך!!!!!
אני מקווה שזה הפורום הנכון... הייתי בחדר כושר לאחר שלא הייתי בערך כ 10 ימים, התאמנתי על משקולות ידיים, מאחר ולמדתי קצת על שרירים החלטתי לעבוד הפעם על שריר BRACHIORADIALIS ע"י אחיזת המשקולות במצב של MID POSITION כעת אני מרגישה שהשריר ניתפס וכאשר היד ישרה הוא אף נראה נפוח, זה מלחיץ אותי מאוד כי מעולם לא קרה לי כזה דבר!!! בנוסף השריר תפוס ונפוח רק ביד אחת בעוד ביד השנייה כלום מה דעתך ? אודה לך מקרב לב על תשובתך!!!!!