ה ח י י ל ת
New member
האטה יוגה
התחלתי לקרוא את הספר "כושר מושלם באמצעות האטה יוגה" של מורה אמריקאית, ברח לי השם... ספר צהוב גדול. מישהו מכיר? והאם כדאי ללמד את עצמי יוגה דרך הספר (כי אין לי אפשרות אחרת... צה"ל עוד לא קלט שיוגה זה טוב...!)
התחלתי לקרוא את הספר "כושר מושלם באמצעות האטה יוגה" של מורה אמריקאית, ברח לי השם... ספר צהוב גדול. מישהו מכיר? והאם כדאי ללמד את עצמי יוגה דרך הספר (כי אין לי אפשרות אחרת... צה"ל עוד לא קלט שיוגה זה טוב...!)