האם אני חייב מדריך כושר אישי? 
כל הדיאטות שהתחלתי נגמרו בכשלון טוטאלי, אני חושב שזה שילוב של אופי מחורבן וחוסר ידע.
כשאני חושב איך אני מתמודד עם שני בעיות אלה, אני מגיע למסקנה שרק מישהו צמוד שישב לי על הראש כשאני מתעצל/דוחה/סתם עייף, שיתקן אותי כשאני עובד לא נכון, שידריך אותי איך להוציא את המקסימום מהאימון וגם איזה מזון לאכול, יכול לעזור לי בלהגיע לתוצאות.
אז נראה לי שיש דבר כזה מדריך כושר אישי, שעוזר יום יום?
אם כן, אז איך זה עובד פחות או יותר? ומה טווח המחירים? (יכול להיות בעיה כי אני סטודנט כרגע)
האזור הוא ב"ש. המטרה היא הורדת משקל ופיתוח גוף.
כל הדיאטות שהתחלתי נגמרו בכשלון טוטאלי, אני חושב שזה שילוב של אופי מחורבן וחוסר ידע.
כשאני חושב איך אני מתמודד עם שני בעיות אלה, אני מגיע למסקנה שרק מישהו צמוד שישב לי על הראש כשאני מתעצל/דוחה/סתם עייף, שיתקן אותי כשאני עובד לא נכון, שידריך אותי איך להוציא את המקסימום מהאימון וגם איזה מזון לאכול, יכול לעזור לי בלהגיע לתוצאות.
אז נראה לי שיש דבר כזה מדריך כושר אישי, שעוזר יום יום?
אם כן, אז איך זה עובד פחות או יותר? ומה טווח המחירים? (יכול להיות בעיה כי אני סטודנט כרגע)
האזור הוא ב"ש. המטרה היא הורדת משקל ופיתוח גוף.
