האם אפשר לעמוד על גליל פילאטיס?
האם אפשר לעמוד על גליל פילאטיס בלי להרוס אותו? בתור תרגיל לחיזוק הירך אני צריך לעמוד ולהתיצב על גליל. האם גליל פילאטיס מתאים לזה? מה שיש במכון שלי זה כמו פלסטיק עם בועות אוויר, גליל יחסית קשיח שהיה נוח לעמידה ללא נעליים, אבל לא איבד צורה.
