האם אתם יודעים....

[lihideprece]

האם אתם יודעים....

אם מוכרים קלטות או בדי וי די שיעורים של איינר יוגה שאפשר לתרגל בבית ?? יש בערוץ קארמה אשטנגה אבל זה קשה עד בלתי אפשרי

 

[0 אור 0]

היה גם איינגר

יש להם 3 סדרות של שיעורים 8 או 12, שהם משדרים במחזוריות - שיבננדה, איינגר ואשטנגה. וחוץ מזה יש את השיעור של "יוגה באהבה" שאם זכור לי נכון הוא מאד עדין ואיטי (אבל באמת לא ניסיתי לתרגל אתו)