האם באמת כדאי תמיד לחשוב חיובי?

[ב ן ח ו ר י ן]

האם באמת כדאי תמיד לחשוב חיובי?

החיים, מעצם טבעם, מלאי קשיים והתמודדויות. בארבעת העשורים האחרונים התפתחה תעשייה שלמה של ספרים ויועצים אשר מטיפה לחשיבה חיובית- האם זו אכן הדרך הנכונה להתמודד עם דברים? מסקנות מחקר חדש, בו שילבו פעולה חוקרת גרמנית מאוניברסיטת המבורג (Doris Mayer) ושני חוקרים אמריקאיים מאוניברסיטאות וירג'יניה וניו-יורק (Gabriele Oettingen, Sam Portnow) ואשר התפרסם בכתב העת Psychological Science, חשיבה חיובית אולי יעילה לטווח הקצר אבל לטווח הארוך היא יכולה לגרום לדכדוך ואף דיכאון.
במחקר נעשו ארבעה ניסויים. שני הניסויים הראשונים נעשו על מבוגרים וילדים, ובהם הוצגו תרחישים...לחצו להמשך קריאה

 

[BigBadWolf]

לחלופין אולי כדאי לעודד מחשבה חיובית וגם לדחוף לשיפור עצמי

כך נהנים מכל העולמות - גם מהשמחה שנובעת ממחשבה חיובית בטווח הקצר וגם מהשמחה שנובעת מהתפתחות עצמית בטווח הארוך.
גם אנשים פסימיים מידי לא ינסו להתקדם מכיוון שיחשבו שאין להם סיכוי להגיע רחוק.

 

[ב ן ח ו ר י ן]

מסכים איתך...

האמת שדי עיצבנו אותי כל מיני ספרי חשיבה חיובית. צריך לרתום חשיבה חיובית לכיוון של מאמץ אל המטרה, כך כשנכשלים, אז מנסים שוב ולא נכנסים לייאוש.

 

[uzi2]

יש פודקאסט מעניין בנושא

של מייקל בריט).
ממליץ לשמוע.
יש גם התייחסויות שלו בפודקאסטים מאוחרים יותר, וניתן באתר שלו לחפש עוד פודקסטים עם מילת המפתח positive thinking, אבל זה פודקאסט שממש עוסק בנושא:
[URL]http://www.thepsychfiles.com/2007/03/episode-6-the-negative-side-of-positive-thinking[/URL]/

הפודקאסט עוסק גם בהיסטוריה של התפישה (ויש לה גם צדדים חיוביים), וכמובן גם בשאלה מתי זה טוב ומתי זה לא יכול להיות טוב.

 

[ב ן ח ו ר י ן]