האם בננה אכן גורמת לעצירות? רציתי לדעת האם בננה אכן גורמת לעצירות, אם כן מה היא מכילה שזה מביא לעצירות. כמו כן מה עדיף לאכול מבחינת ערך תזונתי פתיבר או ופל של עלית(-לא זוכרת איך הם נקראים, הם באים בד"כ בחפיסות ארוזות והאריזה בצבע חום).
