האם ישנו מקום שמשלב

[Puer Aeternus]

האם ישנו מקום שמשלב

יוגה עם תרגולים גופניים אחרים כמו מסא"ז ומתיחות ?

 

[הללי היחיד]

כן.

שלום. בכ"ס ב"מיוגה" יש שיעורים של יוגה ושיאצו - השיעורים משלבים גם יוגה וגם שיאצו. כל שיעור בוחרים כמה אסנות, ומשתמשים באלמנטים מהשיאצו (מתיחות, שיחרורים) המתאימים להן.