האם יש דרך לטיפול עצמי בגימגום?

snake77

New member
האם יש דרך לטיפול עצמי בגימגום?

אני אשמח לשמוע שיטות...
 
טיפול עצמי אולי יש

אבל בעזרת הכוונה והדרכה. אתה יכול למשל ללמוד את השיטה של הדסה ולתרגל בבית. הבנתי שתירגול בעזרת תוכנת דר' פלואנסי דומה מאוד לתירגול שעושים בהדסה. (אני לא מדברת מניסיון רק מעובדות שקראתי בפורום) אני אישית לא מכירה שיטות טיפול עצמיות. הבנתי ממה שקראתי כאן בעבר, שיש לך גמגום קל ושאתה בעיקר חושש לגמגם ולא מגמגם באמת. לעניות דעתי יכול להועיל לך טיפול פסיכולוגי טוב או אפילו סדנא לשיפור הדימוי העצמי. חשבת לנסות יוגה? האם אתה נמצא בתקופה מבולבלת בחיים שלך? אתה עצוב? לפעמים מצב רוח ירוד ודכדוך יכולים להגביר את הבעיה.
 

snake77

New member
למירב!

אכן הגמגום שלי הוא קל עד קל מאוד, הוא קיים זה לא שאני רק מפחד ממנו... הוא קיים... וכן, אני נמצא בתקופה נורא מבלבלת בחיי שהתחילה עוד לפני ש"גיליתי" את הגימגום... לא הייתי קורא לזה עצוב, אלא מבולבל ולפעמים מדוכדך בעקבות זאת... ניסיתי טיפול פסיכולוגי, אחרי הפגישה הראשונה כבר הבנתי שאני לא צריך את זה וזה לא יכול לעזור לי. יוגה? חח את זה עוד לא ניסיתי...
 

b e ll

New member
צצת שוב?

לרוב אני עונה מכל הלב, אבל לך פשוט כבר אזלו לי התשובות.
 

snake77

New member
תגובה

מה רע ב"לצוץ"? אני מזיק למישהו? אסור כבר לשאול שאלות??
 
למעלה