יש פשטידת ברוקולי שאני מכינה מפעם לפעם
היא די פשוטה כי היא מכילה רק חבילת ברוקולי של סנפרוסט (שאני מפשירה במיקרו), 2 חבילות קוטג', ביצים ומלח ופלפל... אני מערבבת הכל ויאללה לתבנית ולתנור. אני אוהבת אותה כי היא טעימה, ממש פשוטה להכנה ואין בה קמח אז היא דלה בקלוריות ופחמימות... אבל המחיר הוא שהיא מתפרקת בהתחלה ולכן אני תמיד מכינה אותה כמה שעות קודם כדי לתת לה לשבת קצת במקרר ולקבל מרקם יותר פשטידתי
חוץ מזה חביתות ירק תמיד מצילות אותי, זה טעים, קל לאלתר את זה ובתוספת גבינה וירקות זו אחלה ארוחת ערב..
שבוע שעבר מישהי פירסמה בפורום דיאטות מתכון לקציצות טונה אפויות ממש פשוטות וסופר טעימות שגם עבדו לא רע לצד סלט לארוחת ערב אצלי, אם תרצי אחפש לך מתכון