האם יש צורך במולטיוויטמין?
שלום. מקווה שתוכלן לענות על שאלתי. אני נמצאת בשומרי משקל כחודש וחצי, וירדתי כ 8 ק"ג. לאחרונה קיבלתי בסופרפארם את החוברת של הוויטמינם של לייף. האמת היא, שבדרך שבה מתואר כל ויטמין, נראה כי עלי לקחת את כולם... אני בת 39, בריאה בד"כ, מלבד עצירויות מידי פעם. לאחרונה אני מרגישה עייפות רבה, וגם חוסר רצון וכוח לבצע עבודות פשוטות. לעתים אולי אפילו דכאון קל. בדיקות דם תקינות, מלבד כולסטרול מעט גבוה (שזו גם אחת הסיבות ש"דחפה" אותי לחזור לשומרי משקל). בלוטת התריס שלי מעט מוגדלת, אבל תפקודים תקינים, ואני במעקב אצל אנדוקרינולוגית. האם לדעתך כדאי לקחת מולטיויטמין, או ויטמין כלשהו בכלל כתוספת? האם פסיליום או מוציויטל יכולים להסדיר את היציאות? מה עדיף מבין הסיבים? תודה.
שלום. מקווה שתוכלן לענות על שאלתי. אני נמצאת בשומרי משקל כחודש וחצי, וירדתי כ 8 ק"ג. לאחרונה קיבלתי בסופרפארם את החוברת של הוויטמינם של לייף. האמת היא, שבדרך שבה מתואר כל ויטמין, נראה כי עלי לקחת את כולם... אני בת 39, בריאה בד"כ, מלבד עצירויות מידי פעם. לאחרונה אני מרגישה עייפות רבה, וגם חוסר רצון וכוח לבצע עבודות פשוטות. לעתים אולי אפילו דכאון קל. בדיקות דם תקינות, מלבד כולסטרול מעט גבוה (שזו גם אחת הסיבות ש"דחפה" אותי לחזור לשומרי משקל). בלוטת התריס שלי מעט מוגדלת, אבל תפקודים תקינים, ואני במעקב אצל אנדוקרינולוגית. האם לדעתך כדאי לקחת מולטיויטמין, או ויטמין כלשהו בכלל כתוספת? האם פסיליום או מוציויטל יכולים להסדיר את היציאות? מה עדיף מבין הסיבים? תודה.