האם יש תוספי תזונה מומלצים לשיפור הזיכרון?

STRONGIT

New member
האם יש תוספי תזונה מומלצים לשיפור הזיכרון?

(הכוונה מבעוד מועד, לא כשכבר יש בעיית זיכרון)
 

אלי גל1

New member
תוספי מזון

לא מכיר אף תוסף מזון שיכול לשפר את הזיכרון על פי המידע המדעי
יש הרבה תוספי מזון טובים ובריאים אבל לא מכיר מחקר מדעי של ממש שמצביע על שיפור הזיכרון כתוצאה משימוש במי מתוספי המזון.
מה שמשפר זיכרון זה בעיקר אימון וחיזוק של המוח ופעילות גופנית מסודרת
 
למעלה