האם מחסור בויטמין A יכול לגרום לאקנה?
מאז תחילת גיל ההתבגרות ועד היום (34) אני סובלת מאקנה. לא חמורה, אבל מעצבנת. לקחתי רואקוטן לתקופה מסויימת אבל לא הצלחתי להשלים את הטיפול בגלל תופעת לוואי של פריחה נוראית על הידיים. הרואקוטן שיפר את המצב, אבל לא לגמרי העלים את הכל.
בזמן האחרון הפנים חלקות לגמרי, זה ממש עקבי כבר כמה שבועות ואף פעם לא היה ככה קודם.
ניסיתי לחשוב מה שיניתי באורח החיים, ונזכרתי בשני שינויים שעשיתי בסביבות התקופה שהמצב התחיל להשתפר. השינוי הראשון הוא שהתחלתי להשתמש בקרם פנים חדש, לא כזה שאמור להיות קשור לאקנה. השינוי השני הוא שהתחלתי להוסיף חצי גזר לסלט שאני מכינה לי לארוחת ערב כל יום. לפני כן לא אכלתי בכלל גזר, וראיתי שמאכלים שמכילים הרבה ויטמין A הם בעיקר כבד, ביצים וחמאה שגם הם לא ממש מככבים בתפריט שלי. מצד שני אני כן אוכלת הרבה ירקות וגם כאלה שאמור להיות בהם בטא קרוטן. מכיוון שרואקוטן הוא נגזרת של ויטמין A, חשבתי שאולי יש קשר?
ובקיצור, האם יכול להיות שלקרם פנים חדש או לגזר תהיה השפעה על אקנה?
מאז תחילת גיל ההתבגרות ועד היום (34) אני סובלת מאקנה. לא חמורה, אבל מעצבנת. לקחתי רואקוטן לתקופה מסויימת אבל לא הצלחתי להשלים את הטיפול בגלל תופעת לוואי של פריחה נוראית על הידיים. הרואקוטן שיפר את המצב, אבל לא לגמרי העלים את הכל.
בזמן האחרון הפנים חלקות לגמרי, זה ממש עקבי כבר כמה שבועות ואף פעם לא היה ככה קודם.
ניסיתי לחשוב מה שיניתי באורח החיים, ונזכרתי בשני שינויים שעשיתי בסביבות התקופה שהמצב התחיל להשתפר. השינוי הראשון הוא שהתחלתי להשתמש בקרם פנים חדש, לא כזה שאמור להיות קשור לאקנה. השינוי השני הוא שהתחלתי להוסיף חצי גזר לסלט שאני מכינה לי לארוחת ערב כל יום. לפני כן לא אכלתי בכלל גזר, וראיתי שמאכלים שמכילים הרבה ויטמין A הם בעיקר כבד, ביצים וחמאה שגם הם לא ממש מככבים בתפריט שלי. מצד שני אני כן אוכלת הרבה ירקות וגם כאלה שאמור להיות בהם בטא קרוטן. מכיוון שרואקוטן הוא נגזרת של ויטמין A, חשבתי שאולי יש קשר?
ובקיצור, האם יכול להיות שלקרם פנים חדש או לגזר תהיה השפעה על אקנה?
