האם ניתן לפתח מסת שריר משמעותית באמצעות שיטת EMS club?
אשמח לדעת - האם אדם רזה יוכל לפתח מסת שריר משמעותית באמצעות אימונים בשטיחת ה-EMS club ?
ההצהרות לפיהם פעם בשבוע של 20 דק' מסיפות נשמע קצת תלוש מהמציאות, מה גם שמצאתי התיחסויות רק להורדת שומן ולא לבניית מסת שריר משמעותית..
אשמח לשמוע את דעת המומחים כאן
תודה מראש!
![](http://timg.co.il/f/Emo35.gif)
אשמח לדעת - האם אדם רזה יוכל לפתח מסת שריר משמעותית באמצעות אימונים בשטיחת ה-EMS club ?
ההצהרות לפיהם פעם בשבוע של 20 דק' מסיפות נשמע קצת תלוש מהמציאות, מה גם שמצאתי התיחסויות רק להורדת שומן ולא לבניית מסת שריר משמעותית..
אשמח לשמוע את דעת המומחים כאן
תודה מראש!
![](http://timg.co.il/f/Emo24.gif)